Найти в Дзене
Психология общения

Как правильно извиниться?

Мы все совершаем ошибки, а иногда обижаем других. Вы должны быть в состоянии признать свою ошибку и извиниться. Извинения кажутся тривиальным актом, и все же часто не дают желаемого эффекта. Как должны выглядеть извинения?
Успешное извинение должно содержать четыре ключевых элемента:
1. Признание вашей вины
2. Объяснение
3. Выражение сожаления
4. Возмещение ущерба
Не все извинения требуют всех четырех элементов - например, не всегда возможно восстановить нанесенный ущерб, но в большинстве случаев не следует пропускать первые три. Плохие извинения могут быть восприняты как неискренние или даже как более обидные.
Признание вины
Дайте понять, что что-то не так и что вы несете за это ответственность. Вы должны сделать это таким образом, чтобы показать, что вы понимаете, что произошло, и какой вред вы нанесли другому человеку.
Объяснение
Хорошее извинение должно включать объяснение вашего поведения. Хорошо, например, сказать, что вы не собирались никого обидеть, вы не имели ничего ли

Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Мы все совершаем ошибки, а иногда обижаем других. Вы должны быть в состоянии признать свою ошибку и извиниться. Извинения кажутся тривиальным актом, и все же часто не дают желаемого эффекта. Как должны выглядеть извинения?
Успешное извинение должно содержать четыре ключевых элемента:

1. Признание вашей вины
2. Объяснение
3. Выражение сожаления
4. Возмещение ущерба

Не все извинения требуют всех четырех элементов - например, не всегда возможно восстановить нанесенный ущерб, но в большинстве случаев не следует пропускать первые три. Плохие извинения могут быть восприняты как неискренние или даже как более обидные.

Признание вины
Дайте понять, что что-то не так и что вы несете за это ответственность. Вы должны сделать это таким образом, чтобы показать, что вы понимаете, что произошло, и какой вред вы нанесли другому человеку.

Объяснение
Хорошее извинение должно включать объяснение вашего поведения. Хорошо, например, сказать, что вы не собирались никого обидеть, вы не имели ничего личного и что это не повторится в будущем. Иногда бывает трудно объяснить мотивы действия или то, что было у вас в голове, и вместо того, нужно просто сказать «нет оправдания тому, что я сделал».

Выражение сожаления
Выражение сожаления, смирения и раскаяния очень важно - таким образом вы показываете свои чувства и понимание чувств потерпевшей стороны.

Возмещение причиненного ущерба
В конце необходимо будет восстановить нанесенный ущерб. Не всегда можно повернуть время вспять и бывает так, что это не исправить. Но есть и другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы компенсировать человеку вред. Компенсация может иметь различный характер в зависимости от причиненного ущерба, но она должна быть пропорциональна нанесенному.

Читайте так же наши другие статьиhttps://zen.yandex.ru/media/id/5ebabaf347c57152f1aeae11/chto-v-povedenii-mujchiny-ukazyvaet-na-skoryi-razryv-otnoshenii-5ebdba04f0a6d113d54b5674?from=editor и пользуйтесь советами, желаем успехов!

Не забывайте ставить лайки и подписывайтесь на канал!