Друзья, сегодня необычная статья. И дело здесь вот в чем. Обычно я пишу о тренировках звёзд, их программах тренировок и набранной форме. Но сегодня мне захотелось поговорить о звездных "откатах"
На мой взгляд эта два просто фееричных отката. Форма актеров в фильмах вызывала восхищение. И ещё более сильное впечатление произвели их фотографии, после съёмок.
Что повлияло на такой сильный откат? Подготовки к следующим съемкам? Неправильная тренировка? Об этом обо всем по порядку, а вы обязательно пишите свое мнение в комментариях.
Джерард Батлер
Сегодня я хотел бы разобрать выдающуюся форму этого актера при подготовке к фильму 300 спартанцев. Думаю мало кто будет спорить, что форма получилась выдающаяся. Взгляните на эти кадры
Вот так накачаться и норм, сказало бы большинство мужчин. Отлично проработанные мышцы брюшного пресса, рельефные и в меру массивные мышцы рук, ноги так же достойно смотрятся относительно верха тела, все гармонично и пропорционально. Достойно предводителя отряда лучших спратнцев и мечты большинства мужчин.
Однако как говорит сам актер, тренировки были крайне интенсивными. И после съёмок фильма актер, восстанавлил свое здоровье и пролежал в больнице несколько месяцев.
Суть тренировок актера можно свести к двум простым правилам - круговые и очень объемные.
Актер работал в 5 -6 упражнениях и в каждом из них должен был выполнить 50 повторений.
Нужно учесть тот факт, что подготовку актер начал за 8 недель до съёмок и тренировался по 4 часа в день. Добавьте сюда питание и режим... не удивительно что актер после слег в больницу. Или дело рук фармы? Пишите в комментариях что думаете об этом.
А теперь взгляните на снимки сделанные спустя некоторое время, после восстановления актера
теперь ещё раз до и после
Разница на этих фото буквально несколько месяцев. От былого пресса не осталось и следа. Актер превратился в обычного мужичка с пивным брюшком.
Царь Леонид канул в лето и такое ощущение что его никогда не было и быть не могло
А теперь я предлагаю обсудить откат второго героя - Михаила Пореченкова
Русский командос
Наши соотечественники очень любят снимать похожие фильмы, точнее прям копировать американские. Меня этот факт жутко раздражает, но речь не об этом. В этот раз мы посягнули на святое, на фильм коммандос. И полностью слизали его сюжет.
Но копируя картину, нужно копировать и главного героя.
Подумаешь что в американской версии снимался 7ми кратный мистер Олимпия Арнольд Шварценеггер. У нас есть свой здоровяк, пусть и менее титулованный, пусть майонез рекламирует но свой.
На самом деле Михаил реально круто выглядел в этом фильме. Не будем сравнивать его с Арнольдом, но форму он действительно набрал сумасшедшую. Выглядел как настоящий бодибилдер.
Даже в титрах к фильму актер выразил благодарность своему тренеру за изнурительные тренировки. Как отмечает сам актер, неважно сколько длились съёмки, после них он обязательно шел в зал и тренировался.
Взгляните на форму актера.
Мощно одним словом. Тренировки актера проходили в билдерском стиле, с довольно таки солидными весами. Ну и похож стал на отлично билдера, в межсезон. Но посмотрите что стало с актером после съёмок
Наверное все дело в майонезе
Откат колоссальный, но лично я считаю что Михаил откатился значительно дальше по форме, нежели его американский коллега.
Дело наверное в огромности Михаила, он действительно выглядит как медведь и мышцы быстро уступили место жиру.
Пишите в комментариях, чья форма на откате вам нравится больше? С чем на ваш взгляд связаны такие коллосальным изменения?
А я в свою очередь хочу сказать что не смотря ни на что это отличные актеры с мировым именем
