Вот такая она теперь новая реальность - жизнь без фитнес клубов, студий йоги и школ танцев... И как-то это надо принять и приспосабливаться к тому что есть! Вопрос как?! С фитнесом всё таки попроще! Дома и на даче, в одиночку, заниматься можно. Тут было бы желание. В интернете куча инфы по самостоятельным тренировкам дома, главное суметь её правильно отфильтровать. Можно заказать себе тренинг онлайн - и тебе подберут персональную программу тренировок, а твой тренер-куратор будет контролировать тебя, что бы ты не филонила и не пропускала тренировки. В общем, на мой взгляд, быть в хорошей спортивной форме дома или на даче - вообще, не проблема! Трень себе и трень!
В новостях показывают, что где-то уже даже открываю фитнес клубы, а точнее сказать тренажёрные залы, с ограниченным числом посетителей. Хотя мне трудно представить, как можно заниматься фитнесом в маске! В тренировках - главное правильное и комфортное дыхание! А какое в маске может быть комфортное дыхание! Ну, а групповые фитнес программы, студии йоги и школы танцев, судя по всему, не откроют до моменте всеобщей вакцинации... И это очень печально...
Буквально на кануне пандемии и карантина, мы с моей коллегой успели провести совместную zumba party (зумба вечеринку) и планировали организовывать подобные мероприятия, как минимум, - раз в месяц. Очень нам хотелось внедрить такой весёлый и спортивный вид семейного отдыха в жизнь горожан! НО человек предполагает, а Бог или кто-то ещё располагает! И была наша совместная зумба вечеринка один раз... И когда будет следующая, и будет ли, вообще, уже трудно сказать...
Для тренеров групповиков, преподавателей танцев и их учеников, происходящее сейчас, - настоящая драма! Мало того, что ряды безработных пополнило огромное количество высококлассных специалистов, так ещё и гигантское количество их учеников, для которых посещение танцевальных и фитнес классов, было большой отдушиной и радостью в жизни, потеряли её, на весьма, не определённое время.
Надо понимать, что взрослые люди объединяются вокруг тренера, в первую очередь, не из-за того, что он преподаёт и как, и даже не из-за результата от его тренировок, а из-за его харизмы и привлекательности, как человека! Именно поэтому они годами занимаются у одного и того же преподавателя по фитнесу, йоге или танцам. И зачастую, с потерей любимого тренера, исчезает и интерес к тренировкам. Можно ли так увлечь людей на удалёнке?! Пока сложно сказать!
Моя коллега Ольга Бородулина, кроме всего прочего, инструктор по zumba gold (зумба для пожилых). Этому тренеру стоило бы аплодировать стоя! Ей удалось собрать и увлечь за собой в мир танца и фитнеса большое количество девочек 60+! Эти девчонки 60+, буквально, жили Ольгиными зумба классами. На момент наступления карантина, это была уже крепкая фитнес тусовка энергичных и жизнерадостных пенсионерок. А теперь всё тю-тю! У большинства этих девчонок 60+, нет технических возможностей заниматься зумбой с Ольгой по интернету...
И ещё хочется сказать о том, что для женщин самый комфортный вид досуга и отдыха, в том числе и спортивного - это групповой. Так уж заведено природой, нам девочкам, комфортнее в стайке! Это генетика! И не просто так, женские фитнес программы, именно, групповые! А на данный момент мы этого лишены... НО мы девчонки - народ живучий! Так что будем приспосабливаться к новой реальности...! Я уже перехожу со своими учениками в zoom и skype, и, знаете, могу сказать, что в таких тренировках есть свои преимущества)