Динамика отношений, степень доверия, расширение границ.
Когда нам не хватает внимания, мы ощущаем недостаточную открытость другого человека, но важно проанализировать собственный вклад в них. Чтобы динамика ощущалась сбалансированно с обеих сторон, чтобы каждый хотел открываться в равной степени, важно быть независимой личностью. То есть важно научиться отдавать, и чтобы в этом были заинтересованы окружающие, необходимо укрепить свой мир и сделать его полезным и интересным.
Надеть кислородную маску сначала на себя, помните?
Это означает, что нужно всегда помнить, что ответственность распределяется на равных, и в этом контексте обращать внимание скорее на свои действия. Что хочет другой человек, что для него важно и как Вы можете участвовать в этом? Насколько ваше участие желанно и как действовать?
Для объективной оценки происходящего необходимо представить отношения в качестве территории. Есть Ваша территория — все ваши достижения, средства, ресурсы, весь опыт. И есть территория другого человека — всё его личное пространство. Сближение это и есть слияние границ Ваших территорий в общую, в которой происходит обмен всем, что есть у каждого из Вас.
Для того, чтобы оставаться интересным, необходимо сохранить свою независимость и продолжать развивать остальные сферы своей жизни. Только так можно получить открытость в отношениях. Близость — это не о слабостях, это об укреплении и поддержке.
Подумайте, что для Вас означает близость.
- Открыть для кого-то свои страхи, комплексы, переживания и травмы? Вас никто не должен спасать — Вы должны оказать себе помощь самостоятельно и в первую очередь.
- Обнаружить всё это в другом? Вы никого не должны спасать, только оказать поддержку, если Вы справились с первым пунктом.
Близость — это о силе, которая увеличивается при слиянии Ваших территорий.
Вам нужно время наедине с собой, чтобы Вы могли создать сильную личность, которая способна укрепить границы другого человека, который, в свою очередь, способен укрепить Ваши. Тогда союз становится сильным и взаимодополняемым.