Всем привет! Сегодня я хочу рассказать Вам про особый вид фейсмассажа, который можно сделать в домашних условиях. Он простой, но в то же время эффективный. Сделать массаж может любая девушка. Результат не заставит себя ждать и обещает быть впечатляющим!
Фейсмассаж я делаю 3 раза в неделю. Он помогает мне:
- сохранить овал лица;
- сделать кожу более упругой;
- избавиться от птоза (провисания);
- сократить морщины.
1 этап: Подготовительный
Самый важный этап. Он помогает мне подготовить кожу к дальнейшим манипуляциям.
- Сначала я хорошо очищаю кожу от макияжа и загрязнений. Для этого я использую пенку для умывания с муцином улитки от Images.
- Затем я беру 2-3 капли сыворотки с гиалуроновой кислотой от Elizavecca и распределяю их по коже.
2 этап: Фейсмассаж
Как только моя кожа подготовлена, а сыворотка впиталась, я приступаю к массажу. Важно: не следует давить сильно на кожу и растягивать ее пальцами.
Массаж лимфоузлов и V-линии
- Сначала у основания челюсти я нащупываю лимфоузлы, касаюсь слегка их пальцами и массирую круговыми движениями в течение 1 мин. Такая манипуляция помогает разогнать скопившуюся лимфу.
- Затем я сгибаю указательные и средние пальцы и провожу ими от основания подбородка до середины лица (должна получиться римская цифра V). Это движение необходимо повторить 12-15 раз. Можно менять интенсивность.
Массаж шеи
- Сначала я ладонями провожу от мочек ушей до плеч.
- Затем легкими движениями массирую зону декольте параллельно ключицам, а после подушечками пальцев прохожусь от центра подбородка до мочек ушей. Такую манипуляцию я повторяю 15-20 раз.
Массаж верхней и средней части лица
- Сначала я сжимаю ладони в кулаки и с небольшим усилием прохожусь ими по линии скул, направляясь к ушам.
- Затем я костяшками пальцев надавливаю на зону межбровья, одновременно наклоняя голову вниз.
- Далее слегка надавливаю на носослезные железы 2-мя средними пальцами, а после безымянным пальцем надавливаю на виски. Такую манипуляцию я выполняю 10 раз.
Массаж лба
- Снова сжимаю кулаки и прохожусь костяшками пальцев над бровями.
- Затем подушечками пальцев глажу середину лба (снизу-вверх).
- Далее прохожусь по контору лица, захватывая шею и плечи. Я так делаю 10 раз.
Массаж середины щек
Завершают фейсмассаж – щеки. Большими пальцами нужно пройтись от носа до начала ушей, а после круговыми движениями помассировать шею и зону декольте – 10 раз.
3 этап: Заключительный
После фэйсмассажа я делаю одну из увлажняющих масок и наношу похлопывающими движениями тонер с гиалуроновой кислотой от BioAqua.