Скажу с уверенность, что для недопущения появления высыпаний на лице важно знать базовые причины, которые провоцируют их появление. Приступим!
1. Косметика с неправильным составом
Запомните эти ингредиенты: ацетат ланолина (Acetylated lanolin alcohol) и стеарат бутила (Butyl stearate) - большая вероятность, что они могут забить ваши поры. Чаще всего эти ингредиенты добавляют в питательные кремы.
2. Натуральные масла
Конечно, натуральные масла содержат витамины, которые будут полезны нашей коже, но не стоит ими сильно увлекаться, в особенности оливковым и миндальным. Лучше отдать предпочтения косметическим маслам.
3. Неправильно очищение
Недостаточно смыть макияж просто пеной или гелем, ведь остатки макияжа не увидишь не вооруженным глазом. А ведь именно это может потом обернуться вам внезапно появившимися угрями. Поэтому всегда остатки макияжа смывайте гидрофильным маслом или мицеллярной водой и умываемся еще раз!
4. Тональный крем
Если у тебя есть воспаления на лице, ни в коем случае не пытайся их замазать тональным кремом. Плотные тоналки закупоривают поры и не дают коже дышать, поэтому все это непременно усугубит ситуацию. В таком случае лучше использовать тональные сыворотки.
5. Питание
Повышенную работу сальных желез провоцирует острая и жирная пища, сладости. Ограничить себя полностью от употребления этих радостей не получится, поэтому пьем больше воды и едим больше овощей. Ну и конечно все равно уменьшаем потребление вредных продуктов.
6. Недостаток цинка
Этот "друг" неотъемлемый помощник в борьбе не только за чистую и красивую кожу, но и волосы и ногти. Он регулирует баланс гормонов, работоспособность иммунитета и нормальный темп деления клеток. Поэтому вполне возможно, что именно его нехватка явилась причиной закупоривания пор.
7. Нехватка витами В5
Также стоит пропить витамины.
8. Активное очищение
Агрессивные очищающие средства, скрабы, пиллинги и их частое применение высушивают кожу, поэтому она начинает производить больше кожного сала, тем самым закупоривая поры. Следствие - прыщи. Пользуйся скрабами 1-2 раза в неделю (а если у тебя есть акне на лице, то стоит вообще воздержаться от его использования) и больше увлажняй кожу.
9. Стресс
Как говорится, все болезни от нервов. Поэтому приводим себя в спокойствие :)
10. Наволочка и полотенце
Именно они чаще и продолжительнее всего контактируют с нашей кожей. Поэтому меняем наволочку минимум раз в неделю, а полотенце и вовсе рекомендую заменить на бумажные салфетки.
Надеюсь, пост был интересен и полезен для вас. Делитесь вашими правилами здоровой кожи, будет интересно почитать!