Идеальное тело ангелов Вики предел мечтаний многих девушек, даже несмотря на то, что сейчас в моде более спортивные тела. Длинные ноги, плоские животы и изящные руки – обязательные атрибуты каждой девушки, которая участвует в показе Вики.
Ангелы Виктории имеют невероятно стройные тело, но они не плоские, у них все же есть женственные формы. Красивые бедра и округлая грудь также присутствуют в их фигурах.
Модели делятся несколькими советами, которые помогают им поддерживать свою фигуру между показами.
Кроме этого, модели показывают свои тренировки на Ютубе и в Инстаграме.
Первый совет – ходьба, ходьба и еще раз ходьба! Вы даже не представляете как хорошо ходьба влияет на форму ног, старайтесь ходить пешком как можно больше и чаще. Это старо как мир, но мало кто следует этому совету.
Второй совет – планка. Планка – это отличное упражнение, которое задействует практически все группы мышц. Из-за постоянных перелетов и показов у моделей нет времени на полноценную тренировку, тогда они стараются делать планку как можно чаще, минимум 5 минут утром и вечером!
Третий совет – разнообразные тренировки. Модели регулярно тренируются, чтобы тренировки не были в тягость, они стараются их разнообразить. Можно чередовать несколько видов тренировок: силовые и кардио. Но, помимо этих двух видов, модели занимаются пилатесом, йогой, стрейчингом, боксом, танцами.