Многие успешные люди говорят, что они преуспели в основном благодаря своей настойчивости. Каждый может натренировать умственную силу и выносливость. Но также, как наращивание физической силы, развитие умственного потенциала требует приверженности, ясного намерения и реализации нескольких проверенных стратегий.
Многие люди полагают, что большие успехи происходят от некоторого гениального побуждения, однако в действительности многие из успешных людей неустанно искали и пробовали одно решение за другим. Они пробовали несколько вариантов, пока не получили то, что хотели. Они были настойчивы. Упорство - это способность оставаться активным независимо от своих чувств. Если вы настойчивы, вы продолжаете, даже когда чувствуете, что больше не можете. Если вы будете активны даже в трудное время, вы в конечном итоге достигнете результатов, которые могут быть очень мотивирующими. Настойчивые люди - это те, кто воспринимает поражение только как нечто временное. Они никогда не мирились с неудачей жизни.
Писатель Наполеон Хилл пишет в своей книге «Думая о богатстве» о том, как вы можете формировать настойчивость., Автор пишет, что настойчивость - это состояние души, и поэтому мы можем его развивать. Он также пишет, что все, что человеческий разум может вообразить и верить, можно достичь. Поэтому, если вы хотите постепенно продвигаться к своим целям и хотите постепенно выполнять свои обязательства и мечты, вам следует сосредоточиться на следующих фактах:
Четкая цель и подробный план
Вы должны установить цели, чтобы у вас было четкое представление о том, что вам нужно сделать для их достижения. Если человек точно знает, чего он хочет, он, таким образом, создает основную предпосылку для формирования настойчивости. Правильно мотивированный, вы можете преодолеть множество препятствий. Не забудьте записать цели, которые вы выбрали. Конкретный план, даже если он несовершенен, толкает человека на настойчивость. Заявленные цели должны быть четкими и максимально подробными. Недостаточно просто написать, что я хочу похудеть. Вы должны разбить подробные шаги, которые вам нужно предпринять. Например, как вы тренируетесь, как вы меняете диету и так далее. Поэтому составьте список всех необходимых задач и шагов, которые ждут вас на пути к вашей мечте. Не пропустите ни малейшей детали, не забывайте делать какие-либо шаги, какими бы незначительными они вам ни казались. После того, как вы записали все, что вам нужно сделать на пути к вашим целям, пришло время их очистить. Разложите их логически, в зависимости от того, какие из них важнее, а какие менее важны.
Уверенность
Те, кто уважает себя, благодаря этому становятся более успешными. Не думайте, что другие всегда лучше во всем. Поверьте, что вы также очень ценный человек, который может быть ободрением для других. Начните с анализа ваших плюсов и минусов. Выявить свои слабости не значит ненавидеть себя. Естественно, что почти у каждого есть свои хорошие и плохие стороны. Уважение к себе не означает, что нам не нужно совершенствоваться. Приятно осознавать, что, хотя многое в вас еще можно изменить, у вас уже есть ценные качества.
Сотрудничество
Вполне вероятно, что в течение вашей жизни вы встретите людей, с которыми у вас не возникнет взаимопонимания. У них будут другие мнения, ценности, они будут воспринимать жизнь иначе, чем вы. Иногда человек грустит по этому поводу, но психологи предупреждают, что этот факт не следует воспринимать слишком серьезно. Эти люди, независимо от того, встречаете ли вы их в школе или на работе, не должны портить ваш день и настроение. Вы должны понимать, что они оказывают на вас негативное влияние, главным образом потому, что они не верят в себя, и поэтому они любят обвинять, завидовать или ненавидеть других. У всех нас иногда возникают проблемы. Разница между отрицательными и положительными людьми заключается в том, что положительные ориентированы на решение, а отрицательные обычно ничего не решают и ожидают только отрицательного результата.
Сила воли
Сила воли - это способность человека выполнять желаемую, намеченную и запланированную деятельность. Это также внутренняя сила, которая позволяет человеку сознательно контролировать свое поведение в отношении ценностных целей, а также определять или влиять на действия других. Вдумчивая и систематическая работа приносит гораздо лучшие плоды. И снимает стресс. Лучший способ реализовать свою волю - это выбрать из списка задач, несколько тех, которые вы долго откладывали. Установите срок, чтобы выполнить их и выполняйте в соответствии с планом. Как только задача будет выполнена, ваша уверенность в себе укрепится, появятся ресурсы для более серьезных задач.
Привычки
В своей книге Наполеон Хилл, среди прочего, пишет, что настойчивость напрямую связана с привычками. Если человек хочет достичь каких-то целей, ему часто приходится менять некоторые свои привычки. Вы можете осознать на каком-то этапе своей жизни, что другой тип поведения может принести большую пользу и более приятное чувство в некоторых ситуациях. Устранить или изменить определенную привычку совсем не легко, и это вызывает у многих разочарование или вызывает много вопросов о том, как это сделать. Наш мозг любит проторенный путь. Психологи определяют привычку как усвоенную последовательность поведения, которая автоматически срабатывает в определенном контексте. Когда это происходит, мы перестаем контролировать свое поведение по воле и делаем определенные вещи автоматически. С одной стороны, такая привычка экономит нашу умственную энергию, но с другой стороны, она заставляет нас стереотипировать. Если привычка автоматизирована, для нее типично то, что она требует минимального осознания, но в то же время отсутствует осознание намерений. Проблема возникает, когда привычки вступают в противоречие с нашим сознательным отношением и долгосрочными целями. Привычки почти всегда преобладают над сознательными намерениями. Но как обменять старые привычки на новые? Многие психологи рекомендуют сосредоточиться на изменении только одной привычки за раз.
Таким образом, вы сможете посвятить всю свою энергию ей. Создавая или поддерживая новую привычку, постарайтесь обратить внимание на свои чувства и сравнить их с теми чувствами, которые были у вас со старой привычкой. Вы должны чувствовать себя более полезным и более комфортно с новым поведением. Постарайтесь принять эти чувства и поблагодарить себя за попытку пересечь свои границы и двигаться в лучшем направлении.
Что больше всего мешает людям развивать настойчивость?
1. Неспособность распознать, что на самом деле хочет.
2. Нерешительность. Некоторые люди могут найти огромное количество оправданий, почему что-то не может быть сделано.
3. Незаинтересованность в саморазвитии.
4. Безответственность.
5. Тщеславие.
6. Безразличие. Это проявляется главным образом в том, что человек легко сдается.
7. Привычка обвинять других.
8. Пессимистическое мышление. Некоторые люди постоянно думают, что все закончится плохо.
9. Мало желания в результате недостаточной мотивации.
10. Лень разрабатывать план в письменном виде.
11. Привычка не реализовывать свои идеи немедленно или не использовать возникающую возможность.
12. Боязнь критики.