Найти в Дзене
Рецепты

Салат из скумбрии

Время приготовления: 15 минут.
Порции: до 650 г .

Калорийность ккал: 190 в 100 г пасты.

Ингредиенты:

  • 1 большая копченая скумбрия - около 350 г
  • 4 яйца вкрутую - 215 г
  • 2 средних маринованных огурца - 100 г
  • кусочек лука - 30 г
  • 2 столовые ложки майонеза
  • чайная ложка горчицы
  • горсть нарезанного зеленого лука
  • щепотка перца

Положите скумбрию на деревянную доску при хорошем освещении. Разделите скумбрию на две части и уберите хвост и голову. Удалите все скости. Положите очищенные кусочки скумбрии на тарелку и раздавите вилкой, еще раз просматривая мясо.
Отварить четыре яйца. Очистите их и мелко порежьте ножом.

Нарежьте два консервированных огурца на маленькие кубики. Точно так же мелко нарезать кусочек красного лука.

Положите в миску две столовые ложки майонеза, чайную ложку деликатесной горчицы и большую щепотку молотого перца.

Переложите все ингредиенты в одно блюдо и тщательно перемешайте. 

Я рекомендую подавать пасту из скумбрии со свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются