Согласно одному недавнему отчету (выполненному компанией GlobalWebIndex ) за 2019 год, пользователи во всем мире тратят больше двух часов в день на общение в социальных сетях.
2 часа в день - это 14 часов в неделю
Вы уверены, что готовы потратить целый световой день на то, чтобы общаться с людьми, которых вы видели в последний раз несколько лет назад, но знаете, что они ели на обед?
Может быть, лучше потратить это время на написание ответов на ЕГЭ?
📌Подписывайтесь на Vuz.expert , чтобы быть в курсе информации об учебе и высшем образовании
Социальные сети
Вот только один раз отвечу знакомым, а потом сразу же начну готовиться. А кто это мне поставил лайк на новое селфи? О! Давно не общались с этим парнем из параллельного класса, надо ответить и узнать, куда он решил поступать. Знакомые ситуации? Социальные сети могут быть ужасно отвлекающими.
Что делать?
Установить программу, которая будет ежедневно сообщать, сколько часов и минут вы потратили на общение в сети. Установите жёсткий лимит на использование социальных сетей и не нарушайте его. Используйте общение в социальных сетях в качестве приза после того, как смогли выучить все то, чтобы запланировано на день.
Программы:
RescueTime
Toggl
Timely
Omni Calculator
Как работают?
Некоторые приложения начинают работать по типу секундомера, когда вы в очередной раз открываете приложение социальной сети на компьютере или ноутбуке. Другие работают более жестко — то есть замеряют всё время, когда телефон был включен.
Это правда может помочь?
Да. Плюс может добавить мотивации в учебе. Некоторые программы переводят потерянное время в … книги, которые вы могли прочитать.
Сколько советуют тратить времени на социальные сети в день?
Разные эксперты сходятся во мнении, что получаса в день вполне хватит на серфинг по ленте новостей. Об ограничениях на общение с близкими друзьями, конечно, речи не идет. Особенно во время самоизоляции.