Когда ты длительное время живёшь в одном ритме, а потом резко меняешь образ жизни - без негатива это вряд ли пройдёт. Даже с учётом того, что вредную привычку ты бросил и ждёшь позитивных изменений.
Позитив, безусловно, есть, я рассказал об этом в предыдущей статье. Но, увы, без негатива тоже не обошлось.
Как ни крути, а алкоголь и чрезмерное его потребление - это, своего рода, разрядка, перезагрузка для мозга. Ты напиваешься, отрубаешься, и будто бы обнуляешься. Проходишь через чистилище похмелья и возрождаешься потом из пепла, подобно Фениксу.
Если не пить (а не пью я уже 30 суток), этой перезагрузки, которая стала нормой жизни за последние годы, не происходит. Хорошо это или плохо - каждый решает для себя сам. Кажется, будто один день похож на другой. Нет никаких подъёмов и спусков - ты движешься по равнине.
Раньше я мог пить неделю, а потом неделю безумно вкалывать, как проклятый - просто был эмоциональный подъём. Сейчас такого нет - я могу расслабиться и смотреть сериальчик, хотя мне нужно работать. Такие вот дела.
Последние 2 дня болит голова. Не знаю от чего. Раньше я бы списал это не алкогольные яды, похмелье, что-нибудь ещё - сейчас даже не знаю...
Давно не виделся с друзьями-собутыльниками. Они, конечно же, бесполезны, по большому счёту, и кроме вреда ничего мне не приносят. Но в их обществе я мог выговориться, выболтать всё что на душе, сбросить этот груз и жить дальше уже налегке. Сейчас вместо собутыльников приходится использовать этот дзен-канал)
Временами возникает тревога, беспокойство, страх - о будущем, о прошлом, о своей жизни в целом. Также, как бывало с серьёзного похмелья. Ранее такое состояние я просто заливал спиртным и оно отступало, сейчас приходится терпеть на сухую. Ну и пусть, это нормально. Надо просто отвлекаться - пойти приготовить что-нибудь вкусное, выйти прогуляться и т д.
Просто нужно время. Пройдёт определённый срок - и в трезвой жизни появится всё необходимое для счастья. Главное - сохранять настрой и не при каких условиях не вливать в себя спиртное.
30 дней без бухла - это только начало. Грубо говоря, это даже не срок.
Всем трезвости, друзья! Вместе мы победим эту заразу.