Понятие "токсичные родители", "токсичные родственники" очень часто встречается на просторах интернета. Вот и сама я пишу про токсичную бабушку. Бабушка то, да бабушка се.
Так а что такое вообще - токсичный человек? Почему об этом так много говорят.
Если по-научному, токсический человек - это такой тип личности, который стремится переложить вину за все происходящее с ним на окружающих.
То есть никогда и ни за что такой человек не возьмет ответственность за свои поступки. Он будет истерить, злиться, ругаться, обвинять всех вокруг, включая погоду и тайные общества, но только не себя.
У токсичных людей есть особенности характера и поведения. К примеру, они:
- Настроены только на негатив. Во всем видят только плохое. Это как у Омара Хайяма: "В одно окно смотрели двое. Один увидел дождь и грязь. Другой - листвы зеленой вязь, весну и небо голубое... В одно окно смотрели двое". Очень точно и тонко.
- Их жизнь - сплошная драма. Любое, даже самое незначительное происшествие, преподносится как катастрофа.
- Не умеют разговаривать. Диалог вообще не для них. Им нужен монолог - чтобы они говорили, а все вокруг с почтением и придыханием слушали. И во всем соглашались, конечно же.
- Все время врут. Например, моя бабушка постоянно всем врет, потом путается и забывает, кому что наврала, и каждый раз её истории обрастают новыми подробностями. Причем даже в мелочах врет.
- Сплетничают и критикуют. Это вообще их сущность, по-моему. Опять-таки, на примере своей бабушки. Ей больше неинтересно ни о чем другом говорить, только обсуждать и осуждать других. В том числе нас, ближайших родственников.
- Вспыхивают из-за любого пустяка. Никогда не знаешь, какое слово может вывести из себя токсика. Поэтому приходится тщательно продумывать каждое слово, чтобы не нарваться на очередной скандал.
- Вообще, этих признаков около 10, все они вертятся вокруг самодовольного, авторитарного характера токсичных людей.
А если простыми словами, с такими людьми просто тяжело находиться рядом. В их компании как будто груда камней прижимает вас к земле. Или они как дементоры - высасывают из человека всю радость.
После общения со своей бабушкой я ощущаю себя опустошенной и раздавленной. Появляется желание завалиться на кровать, укрыться с головой и спать, пока не отпустит это неприятное ощущение.
Я читала много разных статей о том, как вычислить токсичного человека, какое поведение ему свойственно и т.д. Так вот это 100-процентное попадание. Прямо слово в слово про мою ба.
А основной совет - сократить общение с такими людьми по-максимуму. И вот с этим у нас и произошла проблема. Мы долго жили вместе, соответственно, не могли сократить общение.
Потом у мамы моей не хватило твердости характера, чтобы противостоять этому негативу. А сейчас уже и поздно, ведь не бросишь старую бабушку на произвол судьбы. Вот если бы я раньше пошла в психотерапевту, я бы смогла хоть как-то исправить ситуацию. Но хороший специалист попался мне только с третьей попытки.
Так что как есть, так есть. Но не повторяйте наших ошибок, не терпите токсичных людей рядом. Поберегите свою психику!