Фигуре этой актрисы завидовали многие женщины. Неудивительно, ведь Лучко удалось сохранить стройность и носить 46-й размер одежды даже в возрасте 50 лет. Давайте вместе узнаем секреты красоты и молодости великой артистки.
Самые красивые ноги Советского Союза
Будучи совсем молоденькой девушкой, кто-то из поклонников Лучко сказал, что она обладательница самых красивых и стройных ног Советского Союза. Как никак, а такому званию приходилось соответствовать.
Удивительно, но актриса никогда не изводила себя диетами. К тому же, переедать ей просто было некогда. Постоянные съемки в фильмах, работа и репетиции не оставляли свободного времени Лучко. Также сама Клара была абсолютно равнодушна к еде. Радость она находила в других вещах.
С годами красота актрисы только расцветала. В 50 лет Лучко могла спокойно играть роли молодых девушек, пока ее ровесницы только и думали о том, как скрыть морщины. Артистка уверяла, что внутренняя красота намного сильнее действует на внешность, чем косметические процедуры и пластические операции.
"Доброжелательность, любопытство, надежда и откровенность души" - вот, в чем секрет молодости, по словам актрисы.
Гимнастика для ленивых
По своему характеру Клара Лучко всегда считала себя лентяйкой. В детстве она даже не могла учить уроки дома, сидя за столом. Только лежа в кровати Клара заставляла себя брать учебники с тетрадями и выполнять задания.
Отношение к пластической хирургии у актрисы было отрицательное. Она никогда не делала себе подтяжек лица или липосакции, чем очень гордилась.
После постоянных вопросов актрисе, как же ей удалось сохранить такую прекрасную фигуру, несмотря на возраст, она отвечала, что придумала для себя собственную гимнастику. Для ее выполнения не надо было идти в спортивный зал или выходить на улицу.
После того, как Лучко просыпалась, она начинала аккуратно потягивать все часть тела в разные стороны. Руки при этом она держала по швам, ступни и пятки должны быть вместе. После этого она аккуратно потягивала носочками вверх и вниз, а затем по кругу.
Также актриса сводила колени вместе, ступни ставила на кровати, после чего аккуратно тянула сомкнутые колени поочередно в каждую сторону. Получалось упражнение "легкая скрутка". Так Клара Лучко растягивала позвоночник. Подтягивания ладонями за голову и вытягивание шеи очень хорошо влияли на осанку и грациозность актрисы.
Такая "ленивая" гимнастика в кровати, в добавок с бешеным ритмом жизни, помогали актрисе оставаться не только стройной, подтянутой и грациозной, но и самое главное - здоровой!
Интересные статьи для вас:
Первая любовь и первая соперница Клары Лучко
Почему Рязанов не снимал красавицу Лучко в своих фильмах
5 эффектных пляжных образов героинь советского кино