Каждый у кого есть дети 👩👧заботится, чем они занимаются и как проводят время. Для меня, да и, скорее всего, для Вас эта тема также не малозначимая, если Вы читаете эту статью.
39% процентов детей школьного возраста признались в опросе, что не могут жить без своего смартфона. 59% - спят с телефоном. В среднем ребёнок проводит 3 часа 40 минут в смартфоне в сутки. Все эти цифры, да и собственные наблюдения родителей толкают искать ответ на вопрос: как снизить зависимость своих детей от гаджетов?
В поисках ответа на этот вопрос я прочитал много разных исследований, рекомендаций экспертов по образованию 🎓 и детских психологов. Советов даётся множество! Это и установка следящих программ, ограничение трафика 📊, применение расписания использования смартфона⏰. Подробнее об этом Вы можете почитать в этой статье.
Но самый, на мой взгляд, лучший и действенный способ кроется в нас самих, то есть родителях. Как бы мы ни пытались внушить ребёнку, что ему лучше поиграть с друзьями ⚽, чем переписываться в мессенджерах, и какие-бы технические уловки не применяли, в первую очередь, стоит обратить внимание именно на своё поведение.
Вспомните, как мы - родители проводим своё свободное время 🤔 Расскажу на своём примере. Пришёл домой, поел, лёг на диван и дальше вариантов не много: телефон 📱 или ТВ 📺. Понятно, что после работы хочется отдохнуть. Но мы, чаще всего, выбираем самый пассивный вид отдыха.
Дети склонны копировать нашу модель поведения. И вместо общения с детьми и, тем более, совместных занятий, мы избираем путь минимального соприкосновения с внешним миром 🌏 Даже в процессе прогулок, походов по магазинам, поездок куда либо, в смартфоне мы проводим не мало времени ⏳ Не так ли?
Поэтому лучший способ снизить зависимость ребёнка от смартфона - это снизить свою зависимость от смартфона 💡 Как бы банально не звучала эта фраза, но если попробовать применить её на собственную жизнь - это заработает😉
К примеру, для себя я ввёл правило задавать вечером одни и те же простые вопросы дочке: как день? подруг видела? что кушала? и т.п. Казалось бы ерунда, но даже небольшой разговор отвлекает меня от смартфона 📱 и, одновременно, посвящает меня в её жизнь. Причём это именно не привычка, я приучаю себя это делать. Также как и уделить хотя бы полчаса-час вечером на игры в куклы, собирание пазлов 🧩 рисованию и другим видам творчества.
Общение со своим ребёнком - это универсальный способ улучшить его будущее. Так можно узнать о конфликтах со сверстниками, предупредить плохие увлечения, укрепить семью 👪, в конце концов.
Конечно же, проще написать ✍ или сказать, чем сделать, но именно сегодня - в День защиты детей хотел обратить на это внимание.
Здоровья и светлого будущего Вам и Вашим детям 🙂