21 век привнес в нашу жизнь не мало новшеств и тем самым существенно облегчив нашу жизнь. Но вместе с положительным эффектом, мы получили и обратный - сильную зависимость от смартфонов, компьютерных игр и социальных сетей.
Если раньше мы видели только молодежь, не отлипающую от всевозможных гаджетов, то сейчас проблема наблюдается и у старшего поколения.
Мы сами того не замечаем, просыпаясь утром, первым делом хватаем телефон, просматриваем почту, Ватсапп, Инстаграм, ВКонтакте, Одноклассники и многие другие "мессенджеры".
Смартфоны и планшеты преследуют нас на кухне, в спальне, в ванной и даже в туалете!
Но многие из вас могут возразить, сказав, что телефон сейчас жизненно необходим и без него никак!
Он нужен для работы, для учебы, для общения, получения знаний, новых навыков и самосовершенствования!
И да, вы правы! Я с этим полностью согласен!
Но есть одно "НО". Из всего времени, проведенного с телефоном или у компьютера сколько минут мы уделяем образованию и саморазвитию?
Думаю, что если взять весь объем, то получится 15-20 %, а все остальное время мы тратим на получение положительных эмоций!
Из весёлых фото, видео роликов или картинок, смешных "мемов" или курьёзных событий и т. д.
Наш мозг так устроен, его сложно заставить работать, он очень ленив. И при сложном мыслительном процессе потребляет 80% энергии человека. Поэтому ему легче "заставить" нас особо не напрягаться, а лучше получить дополнительную дозу эндорфинов (гормонов счастья и радости).
Многие учёные и медики давно бьют тревогу по поводу телефонной и компьютерной зависимости
Есть исследования, что если рядом с человеком просто положить рядом смартфон во время теста или экзамена, то у испытуемого будут снижены умственные показатели и балл будет намного ниже, чем если бы смартфона рядом не было.
Японские учёные пошли дальше и доказали, что из-за чрезмерного использования телефона или компьютера у человека в мозге от переизбытка "информационного мусора" происходят физиологические нарушения, приводящие к переутомлению, депрессии и маразму.
Так же у людей замечаются психические расстройства нервной системы из-за гаджетов.
Такую болезнь назвали Номофобия
Есть несколько причин почему она появляется:
- Страх одиночества
- Иллюзия социальности и безнаказанности
- Страх беспомощности и изолированности от внешнего мира
Задайте себе вопрос:
что вы будете чувствовать если забудете ваш смартфон дома или вдруг у него сядет батарея в самый не подходящий момент, когда вам нужно сделать важный звонок?
Мы взрослые показываем плохой пример нашим детям и формируем у них привыкание к гаджетам с малых лет
Очень часто я вижу мамочек, которые суют своим малышам планшет или телефон, включают им мультики, чтобы только чем-то занять ребенка, чтобы он не отвлекал ее от важной переписки с подругой или листанию фоточек в Инстаграме.
Во-первых ребенок смотрит эти чересчур красочных цветные мультики почти в упор, вследствие чего портится его психика и зрение, во-вторых не развивается мелкая моторика и сенсорика, как например от деревянных советских игрушек, которыми в детстве играли мы.
Дети зомбируются и просят только мультики, больше ничего их не интересует и не нравится.
А дальше эта зависимость только прогрессирует и усугубляется с появлением компьютера и видео игр
В итоге мы наблюдаем деградирующее поколение, которое вообще не читает книги, не посещает библиотеки, не ходит в театр, не говоря уже о музеях, галереях и памятникам архитектуры.
Они сидят дома, чатятся в месенджерах, и даже не знают как общаться вживую.
В этом я вижу только вину взрослых, так как мы постоянно на работе, постоянно чем-то заняты и нам катастрофически не хватает времени и мы не уделяем его в должном объеме нашим детям.
Россия занимает пред последнее место по количеству времени проведенного с детьми в играх, уступая только Китаю и это очень плохой показатель, который говорит о масштабе данной проблемы.
Вывод мой может показаться банальным и простым
Нам всем необходимо сократить время припровождения с телефонами и компьютерами, а больше проводить его со своими близкими, детьми, чаще собираться и видиться за одним столом, общаться, играть в настольные игры, обсуждать последние новости, делиться своими живыми эмоциями, все это будут видеть наши детки и перенимать это поведение на себя.
Поделитесь своим мнением в комментариях!
Не забудьте поставить 👍
👉 Подписывайтесь на мой канал
Читайте также:
✔️Наша планета заражена вирусом пострашнее чем короновирус
✔️ Таинственный обладатель золотого дворца
✔️На Африканском материке есть страна точь в точь Россия.