Как избавиться или хотя бы сократить морщины? Этот вопрос задают многие женщины. Особенно же этот вопрос становится актуальным, когда нам становится уже за 30. Ведь с возрастом тускнеет цвет лица, портится его контур, и мелкие морщинки предательски выдают возраст. Кто-то ради продления молодости и красоты лица решается на пластические операции или такие процедуры, как ботокс. Кто-то даже утверждает, что это лучшее, что можно сделать, чтобы повернуть стрелки часов вспять.
Но многие ли из нас решатся пойти под нож или иглу пластического хирурга? Поэтому лучшее, на мой взгляд, решение, чтобы дольше сохранить свою красоту и привлекательность – это хороший уход за зрелой кожей лица.
Что включает в себя уход за зрелой кожей лица?
Первый шаг – это, конечно же, увлажнение
С возрастом клетки нашего организма теряют воду, клетки кожи не являются исключением. Сухая кожа более склонна к образованию морщин. Поэтому, чтобы клетки кожи не теряли необходимую им влагу, необходимо пить воду. Ну и, конечно же, чтобы повысить уровень влаги и создать защитный барьер, препятствующий ее испарению, необходимо пользоваться увлажняющим кремом, который подходит вашему типу кожи.
Пилинг
Так как с возрастом кожа имеет тенденцию становиться тоньше и суше, то для пилинга зрелой кожи подойдут мягкие отшелушивающие средства, содержащие в своем составе альфа-гидроксильные кислоты. Использование таких средств помогает не только удалить отмершие частички кожи, оставляя ее более яркой и увлажненной, но и способствуют увеличению толщины кожи. Поэтому, покупая отшелушивающие средства, обращайте внимание на их состав. К альфа-гидроксильным кислотам относятся: гликолевая (из сахарного тростника), молочная, яблочная, лимонная, винная и салициловая кислоты.
Можно приготовить отличное отшелушивающее средство, содержащее альфа-гидроксильную кислоту, своими руками, рецепт вы найдете здесь. Пилинг — замечательное средство для гладкой кожи лица.
Защита от солнца
Большинство мелких и крупных морщин появляется под воздействием ультрафиолетовых лучей. Вообще можно сказать, что вред, вызванный влиянием солнца – это первая причина старения кожи, приводящая к образованию морщин. Причем светлая кожа сильнее страдает от воздействия солнца. Чтобы предотвратить ущерб, наносимый коже солнечным излучением, ежедневно, не зависимо от погоды, пользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF не менее 30.
Солнечное излучение приводит к образованию свободных радикалов, которые атакуют клетки кожи, вызывая разрушение коллагена, что приводит к образованию морщин. Для борьбы со свободными радикалами пользуйтесь средствами по уходу за кожей лица, содержащими два или белее таких ингредиентов, как зеленый или белый чай, витамины C и E, коэнзим Q 10. Они являются антиоксидантами и нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов. Нейтрализующее свободные радикалы воздействие антиоксидантов усилится, если их применять не только в виде средств по уходу за кожей лица, но и употреблять продукты и напитки, их содержащие.
Еще несколько советов по предотвращению появления морщин:
- Побольше отдыхайте. Недостаток сна очень сильно сказывается на состоянии кожи лица;
- В солнечные дни носите солнечные очки, чтобы поменьше щуриться, что приводит к образованию морщин;
- Если вы вынуждены находиться на солнце в течение длительного времени, носите шляпу и одежду с длинными рукавами;
- Стресс также негативно сказывается на состоянии кожи лица, поэтому профилактика морщин еще одна причина, чтобы научиться снимать стресс.
Как уменьшить видимость морщин
Если вам предстоит какое-то важное событие, и вы хотите выглядеть на нем безупречно, вам помогут три простых шага, которыми пользуются многие знаменитости при подготовке к участию в шоу и награждениях.
Шаг 1. Очистите кожу лица, шеи и области декольте любым очищающим средством, содержащим салициловую кислоту. Хотя такие средства, как правило, используют для лечения угревой сыпи, но они превосходно удаляют и отмершие клетки кожи.
Шаг 2. Для повышения упругости и тонуса кожи воспользуйтесь тоником, содержащим гликолевую кислоту. Это усилит приток крови к лицу, шее и груди.
Шаг 3. Закончите слоем увлажняющего крема, в составе которого содержится такие компоненты, как алоэ-вера и ретинола пальминат (этот компонент сужает поры и сокращает морщины).
Эти простые, но действенные советы по уходу за зрелой кожей лица помогут вам надолго сохранить молодость и упругость кожи.