Как очищать организм??????
Мои действия и статья не являются РЕКЛАМОЙ , а имеют чисто информационный характер.
Мой подход к СЕРЬЁЗНОМУ делу по очистке от шлаков, токсинов, канцерогенов , свободных радикалов.
1. Много лет пью исключительно ЗЕЛЁНЫЙ чай.
2. Сейчас появился полезный ИВАН чай (кипрей).
3. Настой полыни спасает от червячков и различных гельминтов...
При употреблении ПОЛЫНИ - снизилась ТЕМПЕРАТУРА тела с 37,3 до нормы 36,6!!!!!!!!!!!!!!!!!
4. Для очистки периодически пью настои из лаврового листа, они очищают КРОВЬ и весь организм в целом.
5. Для очистки пью раствор с КУРКУМОЙ, это также очищает кровь и весь организм в целом. Куркума - для здоровья НАШИХ костей и против заболеваний СУСТАВОВ помогает отлично!!!!!!
6. Из фруктов цитрусовые: ЛИМОН и его сок и др. - снижают температуру, ВИТАМИНИЗИРУЮТ - витамин С, защелачивают организм до нормы... Препятствуют размножению микробов, бактерий, грибков, вирусов...
7. Часто кушаю Грецкие орехи, богатые ЙОДОМ - от всяких инфекций...
8. Отказалась полностью от Дрожжевого хлеба. Покупаем и кушаем хлеб БЕЗ-ДРОЖЖЕВОЙ.
9. Отказалась полностью от всех молочных продуктов.
Вместо них кушаю РАСТИТЕЛЬНЫЕ продукты с богатым содержанием КАЛЬЦИЯ.
10. Отказалась от сахара и всех сладостей. Кушаю 1 конфету раз в неделю. Сахар рафинированный в крови снизился до минимума и вымывается дальше из моего организма... Диабета сахарного у меня не будет.
11. Отказалась от яиц с птицефабрик.
Покупаю Перепелиный фермерские яйца.
12. Мясо кушаю редко когда сильно хочется.
13. Рыбу кушаю также редко когда сильно захотелось...
14. Даже в День РОЖДЕНИЯ у меня на столе было 3 литра МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ!!!!!!!!!!!!
15. Спиртные напитки употребляю оооооочень редко и в очень маленьких дозах.
16. Таблетки и лекарства принимаю оооооооочень редко и всегда ИЩУ им натуральное НАРОДНОЕ средство, проверенное ВЕКАМИ,
17. Приправы употребляю в больших количествах как ВИТАМИННОЕ средство!!!!!!!!!!!!!!
18. Много лет как поменяла соль поваренную на МОРСКУЮ. У меня перестали хрустеть суставы и косточки .........Прошло заболевание "отложение поваренной соли в костях и суставах"
19. Много лет покупаем и употребляем только НЕ рафинированное ЖИВОЕ масло растительное. Кушаю его столовую ложку в день с утра. Рассосать масло и переварить со слюной во рту держа минут пять!
20. Масло растительное НЕ рафинированное живое хорошо для салатов свеже приготовленных. Для СМАЗКИ суставов костей и вообще для НЕРВНОЙ системы организма в целом. НЕРВЫ - состоят из ЖИРА.... растительное свежее масло - питание для НЕРВОВ и МОЗГА !!!!!!!!!
21. Кушаю также холодец и зельц (хрящевые части животных) для здоровья Хрящей моих костей.
22. Много люблю кушать ЯБЛОК, киви, груш, лимонов, апельсин, мандарин и др. Бананы также вызывают прилив счастья, хотя о них не лестно отзываются некоторые........
23. Очень люблю походы на ДАЧУ и на свежий воздух- в поля и ЛЕСА - где ОБИЛИЕ неба, воздушных масс и расширенно ВИДИМОЕ ПРОСТРАНСТВО до горизонта ... Это придаёт сил и широту МЫШЛЕНИЯ и взглядов на нашу суетную городскую жизнь с пер- населённым пространством под носом...
24. Уважаю ПРИРОДУ - мать нашу и кормилицу, и стараюсь никогда ей не вредить. Люблю сажать деревья и сеять цветы. Обрабатывать земельный садовый участок, ходить босиком, загорать для здоровья и усвоения витаминов.
25. Осваиваю упражнения зарядки различных народов МИРА.
Йога, тай чи чуань, физ. культура, фитнес, растяжки,всё что ПОЛЕЗНО для нас всех.
26. По необходимости , особенно после лечения антибиотиками принимала "ПОЛИПЕФАН" и "ПОЛИСОРБ".
Затем восстанавливала МИКРО-флору организма фруктами и овощами.
27. В доме отключаю все ненужные электрические приборы и сети с красными огоньками, во избежании вредного воздействия эл. полей на нас.
28. НЕ балуюсь и не играюсь с телефоном сотовым. Использую его только для звонков и связи.
29. Интересуюсь НОВОСТЯМИ в стране и в МИРЕ. Стараюсь быть в курсе всех ТЕНДЕНЦИЙ.
30. Высказываю своё мнение и тактично пытаюсь исправить СИТУАЦИИ...
Ошибки бывают и от них никто не застрахован.
31. Повышаю свой уровень профессионализма и многосторонний взгляд на нашу ЖИЗНЬ повседневную.
32. На зиму заготавливаю ягоды Ведёрками, мою, замораживаю и кушаем размораживая и нагревая до комнатной температуры.
33. Закаляюсь по системе Ирины Васильевой. Воду постепенно делала горячее и горячее... Магу мыться в душе ооооооочень горячей водой - кипятком.
34. Живём в СИБИРИ и у нас бывает мороз до -40 градусов по Цельсию. Поэтому всегда одеваемся по ПОГОДЕ и тепло. Сейчас сплю под тёплым одеялом как зимой и прогреваюсь... Чтоб даже ПОТЕТЬ.
35. Люблю ходить в бани и сауны - греться и потеть очищая организм.
36. Люблю ходить пешком по многу километров и увидеть всё своими глазами.
37. Люблю выслушивать людей до конца и выяснять их нужды и проблемы.
Проблемы бывают у нас у всех - одинаковые.
38. Люблю читать и узнавать мнения УЧЁНЫХ, узнавать реальную
окружающую нас СРЕДУ обитания.
39. Проверяю свой Биологический возраст на Японских модных весах, прохожу летом ТЕСТ на
мой БИОЛОГИЧЕСКИЙ возраст= и он равен 35 лет.
40. Испробовала различные методы похудения и пришла к ВЫВОДУ: самое лучшее это просто ГОЛОДАТЬ и пить МИНЕРАЛЬНУЮ живую воду. Голодала периодически в течении даже до 1 года, система господина Поля БРЭГА- действует ! Он умница и молодец!
Я читала и ни раз его книгу о голодании.
Весы японские у нас в КОМПЛЕКСНОМ ЦЕНТРЕ "НАДЕЖДА", который летом выходит на улицы города для бесплатного ТЕСТА всех желающих.
41. При любом недомогании-очищаю КИШЕЧНИК от шлаков.
42. Самое лучшее лекарство после 50 лет - это ПРАВИЛЬНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ пищевые привычки, подвижность двигательная мышечная, причём в меру сил!!!!!!
43. Поэтому люблю ТАНЦЕВАТЬ.
44. Для тренировки лёгких - занимаюсь пением и подпеваю всем певцам.
45. Делюсь опытом и для меня РАЗУМНЫЕ и УМЕРЕННЫЕ люди аскетичного образа жизни ближе, чем накопители богатств материальных.
46. Есть идея также попробовать себя в полезном для ЛЮДЕЙ, для нас - для ОБЩЕСТВА, БИЗНЕСЕ.
47. Проблема в том что, бывают Корыстные и воровитые Хакеры и воришки,мошенники, которые МЕШАЮТ честным и порядочным, законопослушным гражданам осуществлять свою работу и бизнес.
Вы знаете и для Вас не секрет- мошенников в интернете много.
А как Вы заботитесь о себе??????
Напишите в комментариях????
Пальчик в ВЕРХ, если мой ОПЫТ вас удивил и будет ВАМ полезен.
Читайте и комментируйте наши ЖИТЕЙСКИЕ темы ?
Подпишитесь на канал?
Выгляжу в мои по паспорту около 50 лет приблизительно СТРОЙНО так:
