За дзеном нужно ехать на Тибет. А за энергией - в ближайший лес. Особенно после долгого нахождения в замкнутом пространстве. Здесь вас ждут «лесные ванны» и древние деревья, которые работают лучше любых энергетических коктейлей и антидепрессантов. К тому же, совершенно бесплатно.
Энергетика леса
Любой врач, гадалка или собственный здравый смысл подскажут, что прогулка по лесу в выходной день обязательно положительно скажется на здоровье и самочувствии.
По мнению учёных, оздоровительный эффект от нескольких часов, проведённых с лесной глуши, сохраняется на протяжении месяца.
Спокойные пейзажи помогают отдохнуть глазам и улучшают кровоснабжение мозга. Неспешная прогулка снимает нервное напряжение и нормализует артериальное давление. Интенсивный фотосинтез окружающих деревьев насыщает кислородом весь организм.
Самое простое, что можно делать на практике, это находить время для прогулки хотя бы в самом обычном городском парке. Однако если вы испытываете настоящее истощение внутренних ресурсов, то не поленитесь добраться до тех дремучих лесов, что стоят на земле испокон веков и обладают особо мощной энергетикой, которую невозможно не почувствовать.
Прогулки по лесу стало модно называть «лесными ваннами». Эффективность этой процедуры тем выше, чем старше лес, выбранный для неё. Поэтому довезите свое усталое тело в те места, где высоко над головой смыкаются кроны, а корни сотни лет уходят глубоко в тепло земли.
Энергетика деревьев
Средний возраст деревьев в старом лесу колеблется от 100 до 400 лет, за это время они успели накопить не только кольца в стволе, но и мощную энергетику, которой с удовольствием делятся со всем сущим вокруг. Сегодня польза лесных прогулок доказана учёными во многих странах: через визуальные, звуковые и тактильные ощущения значительно улучшается общее психоэмоциональное и физиологическое состояние.
Наши предки понимали и чувствовали природу интуитивно. В каждом лесу существовали заповедные зоны, в центре которых находилось самое старое дерево леса. Сюда приходили за исцелением тела и души. Эти деревья почитали и оберегали.
Если уж вы добрались до отдалённого леса, то повысить эффективность приятной неспешной прогулки можно очень простым способом: сверните с тропинки и просто прикоснитесь к дереву.
Во-первых, вам доставит огромное удовольствие само прикосновение. Постойте у дерева несколько минут, почувствуйте как кора под вашими руками становится теплее. И вот уже кажется, что это само дерево отдаёт вам своё тепло.
Ощутить и получить энергию деревьев можно и на расстоянии. Самые мощные доноры чувствуются уже с 1-2 метров.
Но гораздо быстрее получить заряд бодрости, энергии и хорошего настроения можно, если подойти к дереву вплотную (рекомендуют даже с северной стороны), прислониться к нему спиной и обхватить дерево руками понизу ладонями.
Однако далеко не каждое дерево готово поделиться с вами своей загадочной энергетикой. Существуют и такие, которые способны исчерпать ваши внутренние ресурсы. От наших далёких предков даже пословица осталась «в берёзовом лесу — веселиться, в сосновом — молиться, в еловом — удавиться».
Поэтому давайте подойдём к этому вопросу по-древнеславянски и разберёмся, какие деревья в лесу действительно полезны, а каких лучше избегать. Разберёмся с самыми распространёнными, истинно русскими деревьями, которые можно встретить в любом лесу: берёза, осина, ель, сосна и дуб, поскольку экзотические деревья никакого влияния на нас не оказывают.
Берёза — дерево доброе, энергетически положительное и очень щедрое, даже в очень молодом возрасте. Энергетика у берёзы мягкая, находиться рядом с ней можно продолжительное время. Особенно она рекомендована для женщин и маленьких детей, а также людей, находящихся в состоянии серьёзного стресса.
Дуб — также является деревом-донором, с ярко выраженной мужской энергетикой. Она мощная, даже давящая, поэтому находиться рядом продолжительное время не стоит. Особенно женщинам, детям и людям, склонным к агрессии. Однако прогулки в дубравах нормализуют давление, работу сердца и нервной системы. Но в целом, дуб не лечит от болезней, а подзаряжает.
Ель — дерево сложное, его нельзя однозначно отнести ни к донорам, ни к вампирам. Говорят, что летом ель накапливает энергию, забирая её из окружающего пространства, и только зимой отдаёт. Но если отдаёт, то не больше того, что вам требуется. В период, когда ель занимается поглощением энергии, можно «отдать» ей свои негативные эмоции и раздражение. А в благоприятный период получить спокойствие и лёгкость мыслей.
Сосна — очень сильный донор, энергия расходится от неё мощными зарядами. Она поможет исцелиться при нервном истощении, переутомлении и инфекционных заболеваниях. Поможет выйти из душевного кризиса и настроиться на творческий лад. Единственное противопоказание — слабое сердце, для которого такая энергетика может стать негативной.
Осина — считается самым сильным деревом-вампиром, которое исстари против нечистых духов и направляли, потому что только осина была способна отобрать у них негативную энергию. Подходить к общению с осиной следует аккуратно. Она может и вашу ауру почистить, и зубную боль снять, но и энергию вашу отнять, до головокружения. Говорят, что неблагоприятный период «общения» с этим дерево приходится на послеобеденные часы.