Почему восточные красавицы избегают солнечных лучей, но их тела отливают бронзовым загаром?
Всем известно не только о пользе, но и о вреде солнца.
Солнце способствует выработке в организме витамина D, дефицит которого сказывается на самочувствии:
- Быстрая утомляемость, слабость, усталость
- Боли в суставах
- Ухудшение зрения
- Нарушение сна, сонливость
- Ухудшение состояния волос, ногтей
- Раздражительность
- Повышенное потоотделение в затылочной части головы
Хроническая нехватка витамина D отрицательно влияет на иммунитет и может привести к онкологическим заболеваниям.
Однако, по статистике раком кожи чаще заболевают любители крепкого загара.
Кожа быстрее стареет у тех людей, кто предпочитает отдыхать в южных странах, где коренные жительницы выглядят гораздо старше наших ровесниц.
По внешнему виду среди наших женщин бальзаковского возраста можно безошибочно распознать завсегдатаев южных курортов. У таких женщин нарушена пигментация кожи. Веснушки, пигментные пятна портят внешность и прибавляют года.
Неоднократно замечала: после отдыха в Испании дополнительно привозила с собой +5 лет и множество пигментных пятен.
Кто из наших соотечественников будет сидеть в тени, приехав, например, в Испанию или в Турцию? Изо всех сил стараясь довести своё тело до неузнаваемости, туристы “жарятся” на пляже, чтобы, вернувшись домой, покорить друзей своим неотразимым загаром. У таких любителей все проблемы впереди.
Возвращаясь из очередной поездки из Испании, в самолёте я познакомилась с арабкой из Марокко. От неё я узнала множество секретов красоты, которые постоянно применяют женщины- арабки. Попутчица с восхитительным цветом кожи поделилась простым способом приобретения подобного загара. Никакой химии, никакого вреда для кожи, а даже - наоборот.
Для процедуры надо приобрести иранскую хну, стоимостью 50 рублей за пакетик. Хна бывает жёлтая и красная.
Для тела лучше взять красную. Несколько пакетиков заливают горячей водой до консистенции сметаны и равномерно наносят на всё тело. Процедуру лучше делать в ванне. Самой с этим делом не справиться. Помощница должна работать в перчатках, иначе руки окрасятся надолго. Через 30 минут хна смывается и всё тело смазывается растительным маслом. Загар сохраняется 2 -3 недели. Арабы убеждены в пользе данной маски для тела и лица.
А для восполнения нехватки витамина D необходимо включать в рацион питания морскую жирную рыбу, печень, яйца, орехи, рыбий жир.
Сквозь ажурную тень листвы наш организм способен беспрепятственно получать необходимую порцию витамина D.