Самое ужасное, чем можно испортить себе настроение с утра - это взвеситься) Карантин и сидячий образ жизни сказался на моих боках, и они упорно вываливаются из всей одежды, на весах прибавка 4 кг! Надо срочно что-то менять: пора на диету)
Диета и спорт, что может быть лучше для коррекции фигуры! Решено: никаких сладостей и мучного, после шести не есть и утром на пробежку! Ну, это я так думала)
По факту оказалось, что утром я хочу не бегать, а спать, особенно когда младший сын не поднимает меня в 6 утра. Мамы малышей меня поймут, и так каждая минута сна на счету. "Ничего, сделаю зарядку, вон и гантели, и коврик у меня есть" - наивно полагала я. Но в течении дня то клиент позвонит, то работа, то домашние дела. "Ну ничего, я вон и уборку сделала, все равно нагрузка" - здраво рассуждала я, нарезая сельдерей в мегаполезный смузи. Который, кстати, пить вообще невозможно) А вот горячий бутерброд с сыром и кофе с молоком - отличный завтрак)) И горсть орехов - это же ПП, жиры там, а то что пара горсточек, так это же полезно.
День пролетел незаметно: семья, работа, дела по дому, не до фигуры совсем. Уложили сына, пора мужа ужином кормить) Положила котлетку, салат, сама села рядом с грустным голодным лицом. "Нет, я не ем, худею, да" - отвечала на вопросы мужа. Но потом, естественно сдалась - овощи и мясо - отличный рацион, и ничего что в девять вечера, я же чуток. Завтра выйду на пробежку и все отработаю.
И знаете что? Вместо пробежки я сижу и пишу эту статью. И видимо, с диетой и спортом покончено, если ты прекрасна от природы) А бока, черт с ними с боками, красоту, ее же ничем не испортить :)