Мы не знаем точно, когда сможем вернуться к нормальной жизни с поездками на работу, привычными выходными и отсутствием стресса. Пока мы сидим дома, пытаемся успеть все, не успеваем ничего и страдаем. Чтение, естественно, вышло из привычного режима. Сегодня расскажем, как восстанавливать рамки и как правильно читать.
Вспомните, как раньше была устроена ваша книжная рутина? Вы читали в перерывах на обед, по дороге с работы домой, перед сном и в выходные. А сейчас? В лучшем случае вы читаете вместо работы, в худшем попросту забросили книги. Так как у нас изменился режим жизни, то адаптировать хобби под него нам и подавно не было возможности. Потому прежде чем браться за книгу вновь, то распишите свой режим дня. Повесьте его на видное место, выделите в нем важные и неважные задачи. Как только режим будет установлен, то можно попробовать вновь вернуть в вашу жизнь чтение.
Чтение перед сном помогало вам засыпать. Сейчас мы ложимся спать и в 3 ночи, и в 5 утра, а порой вовсе пропускаем сон. Возьмите себе за правило, что книга является вашим проводником к окончанию дня. Например, вы хотите прочитать главу в 11 вечера. Так и оставьте это время без изменений, а после чтения не смотрите сериалы. Читайте в перерывах между рабочими делами, отведите утром время для книги. Если вы будете придерживаться своего обычного режима, то потом вам не придется тяжело восстанавливаться, когда жизнь вернется в норму.
Так как чтение является все-таки серьезным занятием, то постарайтесь сопроводить его серьезными ритуалами. Читайте за столом, а не развалившись на диване. Помечайте те моменты, которые вам непонятны, выделяйте цитаты. Найдите кого-то, с кем можно было бы обсудить прочитанное, совместное чтение очень дисциплинирует. И еще лучше было бы, если бы вы вели дневник чтения. Отмечали, сколько прочитали страниц за день, сколько осталось прочитать и что вы сегодня из книги почерпнули.
Тому, кто привык проводить время с книгой, трудно перестроить свой график. Вместо работы мы хотим читать, а вместо чтения приходится делать дела по дому. Если раньше мы читали в перерыве на обед, то сейчас есть возможность смотреть сериалы. Наш совет только один - делайте то, что нравится вам. И не переживайте из-за всякой ерунды. Тогда и хобби будет доставлять только приятные эмоции.