Бывает, что на пути встречается абьюзер. Если не повезло, и с таким персонажем были отношения или дружба, то еще долго в кошмарах приходят картинки, где вы вместе. Многие находят в себе силы уйти из таких отношений.
Вы вроде бы ожили и вдруг... побочный эффект.
Кто-то справляется сам, кому то нужна помощь психолога. Вы боитесь встретить нарцисса или психопата в следующем парне, друге, подруге. Вроде и отношений хочется, и, в тоже время в голове бегущей строкой "а не абьюзер ли?"
И все общение идет в режиме перенапряжения. Настораживает все. Абсолютно все. Шутка или манипуляция? Критика или виктимблейндинг? Правда или ложь?
Попасть в ловушку старой травмы может каждый. И уже эта травма накладывает определенную призму на восприятие общения. Кажется, что в каждом может сидеть тиран и абьюзер. И каждый может быть враждебен, ударить больно.
Хочется сбежать, убежать, оградить себя от таких людей. И мы вольно - невольно начинаем искать в каждом, кого встречаем деструктивную личность. У ваших подруг оказывается токсичные парни. У одной нарцисс, а у другой социопат. Любимая бабуля, которая еще вчера была любящей бабушкой, уже сегодня стала для вас тираном, которая преследует вас вопросами о муже, детях, спрашивает, почему у вас нет парня. Она что меня обвиняет, что дело во мне?!
Почему так происходит?
Изменилось ваше восприятие. Изменились ваши границы. И болит почти зажившая рана.
Люди, которые попали в лапы абьюзера-деструктива, это люди, которые предпочитают жертвенную позицию в жизни. И границы у таких людей мягкие и податливые, что очень импонирует деструктивам. Вот он и гнет свою линию, ваше мнение, и, еще много что гнет...
Но не все жертвы так слабы, как кажется. Многие находят в себе силы, чтобы подняться и разнести все в клочья. И тогда граница становится твердой, прямой, обрастает колючим забором.
Сначала, это кажется лучшим выходом, чем соглашаться со всеми, скрывать гнев, быть удобным.
Но жесткие границы, так же, как и мягкие, размытые - мешают общению. Если в случае, когда ваши границы легко сдвинуть, вы являетесь человеком удобным, то в случае, когда ваши границы жесткие, вы становитесь бескомпромиссным, иногда грубым человеком. Во всем хороша мера.
Где-то границы, действительно стоит держать, как оборону. А где-то, например в общении с близкими и родными людьми, можно ослабить свои границы. Понять, что бабуля осталось любящей и доброй, а ее вопросы это не преследование, а забота старенького человечка :)
Сделать это, бывает не так легко. Потому что ваша психика ищет подвох во всем, режим SOS не выключается даже во время сна. И как же в таких условиях искать себе мужчину для жизни? Учиться управлять своими границами.
Уважаемые читательницы и читатели, было ли с вами что-то похожее после того, как вы встретили абьюзера и тирана?