Продолжение как научиться целоваться. Всё очень просто

Часть 3

Первый поцелуй

1. Выберите хорошего партнера, которому доверяете. Если вы хорошо знаете этого человека, вы будете гораздо меньше нервничать. Если ваш партнер знает о том, что это — ваш первый поцелуй, он (она) будет более терпимым и понимающим.

• Помните, что плохой первый поцелуй — не конец света и уж точно не конец отношений. Найдите в себе силы посмеяться над неудачей вместе и попробовать еще раз.
• У всех когда-то был первый поцелуй. Все люди нервничают во время своего первого поцелуя — и не у всех получается с первого раза. Так что не переживайте.

2. Подготовьте свои губы. Воспользуйтесь розовым или бесцветным блеском для губ, не забудьте хорошенько почистить зубы и язык. Также можно воспользоваться мятными конфетами или освежителем дыхания.

• Если вы будете точно знать, что ваши зубы почищены, а губы выглядят достаточно привлекательно — это добавит вам уверенности.
• Однако не нужно слишком увлекаться подготовкой. Ваш партнер итак не почувствует странного вкуса — разве что вы недавно ели лук или чеснок или только что проснулись.

3. Не нужно спешить. У вас будет только один первый поцелуй! Пусть все идет своим чередом — целуйтесь только тогда, когда больше ждать уже нет сил! «Дразнить» партнера перед поцелуем тоже очень приятно — смотрите ей (ему) в глаза и приближайтесь все ближе для поцелуя.

4. Пусть партнер проявит инициативу (необязательно). Если вы очень нервничаете — подождите, пока инициативу проявит ваш партнер. Просто повторяйте то, что делает он (она) во время поцелуя.СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА MOSHE RATSON, MFT, PCC Семейный психотерапевт. Какие намеки могут помочь? Отвечает Моше Ратсон, семейный психотерапевт: «Чтобы показать человеку, что вы хотите его поцеловать, попробуйте говорить тише и слегка наклониться к нему во время разговора. Можете даже шептать ему на ухо. Физически приблизьтесь к нему больше, чем обычно. Также можете попробовать копировать его язык тела».

5.Как нужно целовать после свидания получится быть инициатором поцелуя, и вы выработаете свою собственную технику.

Часть 4

Как нужно целовать после свидания

1. Наклонитесь поближе. Поцелуй после свидания может случиться, а может и нет, поэтому если вы хотите поцеловать партнера, будьте поближе к нему (ней). Когда придет время прощаться, вы будете находиться достаточно близко для поцелуя, и вам не придется делать лишних движений.

• Мальчики, в такие моменты вы обычно паникуете и чмокаете девушку в щечку, что практически означает: «Ты напоминаешь мне мою сестру» — не очень удачное завершение свидания. Когда вы провожаете девушку до машины или двери дома, положите свою руку на ее плечо. Барьер почти преодолен! Теперь она уже представляет себе ваши намерения, теперь вы можете смело встать к ней поближе.

2. Наблюдайте за реакцией девушки. Если она отклоняется или отходит от вас или пытается создать между вами дистанцию, значит, не следует пытаться ее поцеловать. Не нужно обижаться и делать из этого сцену — улыбайтесь, поблагодарите ее за прекрасный вечер и попрощайтесь. Возможно, девушка еще не готова к поцелую.

3. Не забывайте смотреть ей в глаза. Если человек стоит близко и смотрит партнеру в глаза, обычно это означает, что он собирается его поцеловать.

• Если вы будете смотреть ей в глаза слишком долго, ей может быть неудобно. Старайтесь не пялиться, иначе она будет чувствовать себя как на допросе. Смотрите ей в глаза, но время от времени необходимо отводить взгляд — например, на ее губы.
• Возможно, вы считаете, что не нужно так явно давать девушке знать о том, что собираетесь ее поцеловать. Но вы не правы — если она будет готова к поцелую, то все пройдет более гладко. Сюрпризам здесь не место — иначе это приведет к ушибам, разбитым носам и зубам, неудобству и непониманию с ее стороны.

4. Остановите разговор. Если вы хотите поцеловать ее, не нужно постоянно разговаривать. В момент прощания, когда наступает время для поцелуя, люди обычно начинают волноваться и много говорить.

• Не нужно резко обрывать разговор — иначе она подумает, что вам пора идти, и начнет прощаться. Но, с другой стороны, не нужно и продолжать его бесконечно.
• Пусть ваши ответы будут односложными, но дружелюбными — тогда разговор скоро кончится и настанет время для поцелуя.

5. Вы можете начать с поцелуя в щеку. Если все идет хорошо, но вы не уверены в том, стоит ли целовать в губы — наклонитесь и обнимите ее, а потом поцелуйте в щеку.

• Не нужно путать дружеский чмок в щеку с романтическим поцелуем. Целуйте не в середину щеки, а поближе к губам, задержите губы на щеке на несколько секунд или прошепчите что-нибудь приятное на ухо. Тогда будет ясно, что поцелуй был романтическим.

6. Не нужно все усложнять. Если это первый поцелуй или даже первое свидание с этим человеком, не нужно усложнять ситуацию. Просто поцелуйте партнера слегка приоткрытыми губами и воздержитесь от длительного поцелуя.

• Не нужно целовать слишком сильно или долго, не нужно задействовать язык. Это будет слишком для первого свидания.

7. Делайте то, что делает ваш партнер. Следите за его (ее) реакцией при поцелуе. Если партнер придвигается ближе к вам, значит, все хорошо, и можно перейти к более глубокому поцелую. Если же нет — не затягивайте. Поцелуйте, отодвиньтесь, посмотрите партнеру в глаза и улыбнитесь.[16]

Часть 5

Неромантические поцелуи

1. Сложите губы «гармошкой». Не нужно приоткрывать губы — тогда будет ясно, что вы не ищете близости. В таком случае будет совершенно ясно, что поцелуй исключительно платонический.

• Попробуйте для начала потренироваться, целуя воображаемого партнера. Насколько громкий у вас получается чмокающий звук? Чем громче — тем лучше. Громкий чмок — признак дружеского поцелуя.

2. Сообщите о своих намерениях. Если вы хотите поцеловать кого-то в щеку и боитесь, что ваших намерений не поймут, необходимо поступить следующим образом: наклонитесь для поцелуя и сильно поверните голову в сторону, как бы подставляя щеку, а не губы. Поцелуйте человека в щеку, в середину щеки, а не возле губ.[17]

• Если вам неудобно дотрагиваться губами до чьей-то щеки, попробуйте послать человеку воздушный поцелуй. Наклонитесь вперед, поверните голову в сторону, подставляя щеку, дотроньтесь своей щекой до его щеки и поцелуйте воздух с громким чмокающим звуком.

3. Не затягивайте. Такой поцелуй должен быть моментальным. Не задерживайте свои губы на щеке человека. Иначе поцелуй не будет казаться дружеским.

4. Поцелуй может быть знаком уважения и почитания. Вы можете слегка поклониться перед поцелуем. Также можно поцеловать в руку, не только в щеку. Поднесите ее (его) руку к губам и слегка дотроньтесь до внешней стороны ладони.

Советы

• Живите одной минутой. Если вы думаете о чем-то другом, у вас не получится хорошего поцелуя. Не надо много думать во время поцелуя о том, что может подумать ваш партнер, хорошо ли вы выглядите и тому подобном. Не нужно сильно переживать. Сконцентрируйтесь на ощущениях от поцелуя.
• Если у вас не получается целоваться так, как вам бы этого хотелось, прочтите статью о том, как бороться с основными проблемами, возникающими при поцелуе.

Предупреждения

Помните о том, что через поцелуи в губы могут передаваться инфекции и вирусы — например, герпес или мононуклеоз.