Тени, мешки под глазами не только раздражают и портят внешний вид. Это своеобразный сигнал, что ваше здоровье не в порядке.
Причины, по которым проявляется под глазами тёмные круги, немало:
- неправильное питание, малоподвижный образ жизни, недостаток витаминов;
- курение, алкоголь;
- лазерный пилинг, пластические операции, длительное пребывание на солнце;
- чёрные круги могут появиться после тяжелых инфекций, длительного приема лекарственных препаратов, заболевании печени, почек, сердце.
Первое, к чему нужно стремиться,-выяснить причину и пытаться её устранить. Кроме того, независимо от причины, для хорошего кровообращения мелких капилляров обязательный полноценный отдых, нормальное питание, частые прогулки на воздухе, занятия спортом, и конечно же, уход за кожей вокруг глаз. Несколько советов:
- Холодные компрессы из обычной воды, кубика льда из минеральной воды или настой ромашки, календулы, мелисса, замороженных морозильнике пакетов зелёного чая. компресс держите на глазах не более 2-3 минут. Хорошее средство для снятия усталости глаз и уменьшения темных кругов-опустить лицо в таз с холодной кипяченой водой, открывать и закрывать глаза под водой. выполнять процедуру несколько раз перед сном.
- Творожные маски на область вокруг глаз. По столовой ложке творога завернуть в марлю марлевые пакетики и накладывать на глаза на 5-7 минут.
- Сырую картофельную разрезать на тонкие пластины и подержать на глазах 10 минут. Тоже самое можно проделать кусочками свежего огурца.
- Отвар василька: одна чайная ложка цветков васильков залить 100 мл кипятка, настоять 20-30 минут. Намочить в отваре ватные диски, отжать и наложить на глаза. полезно сделать из отвара кубики льда и протирать имя кожу вокруг глаз после умывания.
- Свежую петрушку измельчить, добавить сметану для приготовления густой кашицы смесь разделить пополам, завернуть марлевые мешочки и прикладывать глазом на 5-7 минут.
- Если ваша работа связана с нагрузками глаза, систематически выполнять упражнения для расслабления глазной мышцы: поочередно широко раскрывать и крепко зажмуривать глаза; закрыть глаза, медленно поднять глаза вверх, затем опустить вниз и открыть: медленно вращая глазами в направлении часовой стрелки около 1 минуты, закрыть глаза. Повторите упражнение 4-6 раз. После глазной зарядки умойтесь холодной водой и смажьте лицо и кожи вокруг глаз питательным кремом.
- Все средства ухода должны соответствовать вашему типу кожи при выборе питательного крема вокруг глаз он должен быть жирнее обычных кремов так как кожа под глазами обычно более сухая и нуждается в дополнительном питании увлажнении.