Иногда молодые мамы, сами того не осознавая, снижают лактацию. Казалось бы, они следуют советам старших и более опытных мам, но молока становится все меньше и меньше. При этом ребенок постоянно кричит, плохо спит и, кажется, что отдохнуть не получится никогда. Или, наоборот, молока так много, что малышу не удается с ним справиться, отсюда появляются такие проблемы как застой, мастит.
Ребенок переедает
Малыш, находящийся на естественном вскармливании, не может переесть. Он никогда не будет пить сверх нормы. А если так случайно получится, то кроха срыгнет. Кстати, не стоит этого бояться:
- Срыгивают почти все малыши, одни больше, другие меньше;
- Главное, чтобы это происходило не после каждого приема пищи и не в больших количествах (2 столовые ложки это еще не много).
Молоко – идеальная пища для грудного ребенка, и хорошо, когда он его получает минимум до полугода. Оно обеспечивает младенца всем необходимым, питательными веществами, витаминами. Оно же содержит и воду, поэтому нет никакой необходимости допаивать грудничка. Молоко усваивается достаточно быстро и полностью, особенно если сравнивать его с детской смесью.
Не нужно ограничивать ребенка, пытаясь кормить его по часам. Если он просит есть, значит, он действительно проголодался. Другое дело, если младенец плачет по иной причине, например, его мучают колики. Но тогда, скорее, кроха будет отворачиваться от мамы, начнет вести себя беспокойно и покормить его не удастся. А вот прикладывание по часам как раз и приводит к тому, что молоко застаивается. В результате ребенку тяжело его добыть, да и мама испытывает малоприятные ощущения.
Строгая диета
Большинство младенцев беспокоят колики. Болезненные приступы случаются из-за того, что пищеварительная и нервная системы малыша еще не полностью сформировались. Нужно дать крохе время, чтобы он адаптировался к окружающему миру. Питание мамы на состояние малыша влияет в очень маленькой степени.
Конечно, если у ребенка сильные высыпания на коже, пенистый стул и врач связывает это с рационом мамы, меню стоит пересмотреть. Но если мама сидит на одной гречке и овсянке на воде, при этом малыш как плакал, так и продолжает, дело не в питании женщины.
Когда диета не помогает, не нужно издеваться над организмом, ограничивая себя во всем. И не стоит обращать внимание на фразы «Ты что, ешь клубнику?» или «Разве тебе можно шоколад?». Можно все, но в небольших количествах. И конечно нужно следить за состоянием ребенка, как он реагирует на то, что мама попробовала красную рыбу или свежий огурец.
Отдельно грудь – отдельно пустышка
Мама для младенца это не просто источник молока:
- кроха успокаивается в ее объятиях;
- расслабляется, слыша ее голос и ощущая дыхание.
То, что маленький ребенок, особенно первых месяцев жизни, висит на груди, это нормально, так и должно быть. Малыш удовлетворяет все свои потребности, избавляется от дискомфорта, например, если у него режутся зубки, успокаивается, если испытал стресс. Не надо лишать его этого, подсовывая пустышку. Кстати, из-за этого новорожденные могут отказываться от груди:
- Младенцы удовлетворят сосательный рефлекс и начинают капризничать во время очередного кормления;
- В результате уменьшается количество времени, которое кроха проводит у груди;
- А уже это отражается на лактации. Ведь молоко приходит не само по себе, а в ответ на спрос со стороны младенца.
Маленькая грудь – мало молока
От размера не зависит объем молока. Оно появляется в ответ на действия ребенка и именно в том количестве, в котором ему требуется. Именно этому конкретному малышу.
Если маме кажется, что ребенок остается голодным, то нужно прикладывать его чаще. Это отлично стимулирует лактацию.
Не нужно пить воду литрами, чтобы увеличить количество молока. Конечно, жидкость необходима, но чтобы удовлетворять потребности молодой мамы. А жажда ее действительно мучает часто. Пить воду через силу не надо.
Сцедить ничего не получается
Чтобы усилить лактацию, можно сцеживаться между кормлениями. Но нужно понимать, что, чем чаще приходит молоко, тем больше его начинает вырабатываться. Если малыш не будет съедать все, могут начаться застои.
Когда появляются уплотнения, за помощью нужно обращаться опять же к ребенку. Он поможет избавиться от них намного быстрее, чем мама это сделает вручную. Если при этом у женщины поднимается температура, то обычно она спадает, как только удается устранить уплотнение. Болезненность же может оставаться в течение некоторого времени.
Так вот, сцеживаясь, женщина замечает, что молока совсем мало. Иногда в стакане она видит всего 20-30 миллилитров. Понятно, что такого количества недостаточно, чтобы накормить малыша. Однако:
- Ребенок добирается до заднего молока, которое мама не всегда может получить;
- Когда кроха ест, молоко может приходить несколько раз. Вручную и с помощью молокоотсоса добиться этого не всегда получается.
Поэтому, увидев, что молока совсем мало, не нужно расстраиваться и думать, что кроха голоден. А если есть сомнения, то нужно посчитать, сколько раз в день младенец писает. Нужен не объем мочеиспусканий, а именно количество пописов. Поэтому узнать, все ли в норме, взвесив подгузник до и после использования, не получится. Придется раздеть кроху и позволить ему принимать воздушные ванны. Если он пописает хотя бы 10 раз, питания ему достаточно. Также показателем является вес ребенка. Если он растет, малыш сыт.
Плохое молоко
Молоко не бывает каждый день одинаковым. Оно зависит от потребностей ребенка. Поэтому и выглядеть оно может по-разному:
- сегодня более водянистое;
- завтра немного жирнее;
- а послезавтра стало розоватым, потому что мама съела огромную порцию свекольного салата.
Разглядеть обычно получается именно переднее молоко. А оно как раз бледнее. Оно необходимо малышу, чтобы напиться, постепенно во время кормления, молоко становится более питательным. Под конец уже напоминает сливки.
Крохе нужно как заднее, так и переднее молоко. Только тогда его питание можно назвать полноценным и сбалансированным.
Плохим молоко не бывает в принципе. А вот ребенок может не наедаться, если молока будет мало. А это обязательно случится, если мама начнет переживать и думать, что с ней что-то не так, и она не может нормально накормить собственного ребенка.
Даже если мама питается не очень хорошо, молоко будет полезным для ребенка, его ценность не изменится. Оно будет содержать все необходимые вещества и витамины, которые требуются крохе. Но конечно, маме требуется сбалансированное питание, чтобы хорошо себя чувствовать и укреплять иммунитет. Ухаживая за младенцем, не стоит забывать о себе, и если хочется бутерброд с маслом и икрой и апельсинов, то можно. А вот, если младенец покроется красными пятнами, придется быть скромнее в своих желаниях. Но заранее отказываться от всего не стоит.
При естественном вскармливании главное сохранять уверенность в правильности своих действий, не сравнивать своего ребенка с другими и не полагаться на опыт соседки. Когда мама спокойна и уверена, что ее ребенок наедается, он стабильно прибавляет вес, растет и развивается на радость близким.