В этой книге говорится о такой важной или даже важнейшей штуке как система.
Каждый человек живет по своей уникальной системе - сформировавшейся за годы его жизни. Привычки, впитанные и принятые правила, отговорки, способы действия - все это система.
С системой мы встаем, работаем, засыпаем.
В большинстве книг по саморазвитию упор делается на постановку и достижение целей. Но тем, кто участвует в постоянном и бесконечном марафоне, приходится тяжелее - иногда между началом и завершением книги проходят месяцы. Нелегко сохранять позитивный настрой и бодрость столь долгий промежуток времени. Тут спасет только система - прочная, сбалансированная, отсекающая лишняя и позволяющая сэкономить кучу времени - а это тоже немаловажно.
Разобраться в себе, убрать лишние "тормозящие" мелочи, ввести в собственную жизненную систему полезные мелочи - об этом книга "Атомные привычки".
Это ни в коем случае не реклама.
Я сам наткнулся на книгу случайно, приобретя по акции - в бумажном варианте. Прочитал несколько страниц и "залип", отложив на это время остальное чтиво.
Благодаря книге я уже обнаружил и убрал несколько "ленивчиков" из своей жизни и ввел кое-что полезное :)
По сути книга именно о мелочах - но ведь из мелочей складывается большее. Это как кусочки паззла - вроде ерунда какая-то врассыпную, но из сотен кусочков собирается вдруг прекрасный пейзаж... или страшный монстр )
Вот и с жизнью так. Во всяком случае у меня. Внешне никак не связанные мелочи складываются в картину нашей жизни. И у каждого свой рисунок )
В общем - рекомендую каждому, кто интересуется темой саморазвития и повышения рабочей продуктивности.