Найти в Дзене

Как сохранить спокойствие в сегодняшней реальности?

Наблюдая за тем, что происходит, я вспоминаю эпизод из фильма «Шпионский мост», которым, мне кажется, актуально сейчас поделиться.

Это диалог адвоката со своим клиентом, пойманным шпионом, которому, судя по собранным против него уликам, практически неминуемо грозит смертная казнь:

— Скажу честно, вас хотят отправить на электрический стул!
— Понятно.
— И что, вы совсем не волнуетесь?
— А это поможет?

Интересно, что по сюжету фильма, именно такая позиция героя в отношении той ситуации, в которой он оказался, помогла ему сохранить рассудок в столь трудные для него времена, и как следствие избежать злой участи.

Потому что, сохранять спокойствие — это вовсе не значит махнуть на всё рукой, это значит сохранять холодный разум, чтобы действовать в нужном направлении, там где ты можешь что-то изменить, и способность принять то, что тебе неподвластно.

Автор: психолог Катерина Корнилова