После рождения ребенка передо мной, как и перед многими женщинами встал вопрос как быстро восстановить свою форму. И вот коллега, подсказала интересную схему питания, решила попробовать и не пожалела. 1 день Завтрак: Кофе . Обед: 2 яйца, салат из помидоров и зеленых листьев салата. Ужин: Отбивная из говядины. 2 день Завтрак: Кофе и сухарик. Обед: Отбивная и салат из помидоров. Ужин: 2 яйца. 3 день Завтрак: Кофе и сухарик. Обед: Бифштекс и салат из зеленых листьев салата. Ужин 2 яйца. 4 день Завтрак: Кофе и сухарик. Обед: 1 яйцо, тертая морковь, два ломтика сыра Ужин: фрукты и стакан кефира 5 день Завтрак: Чашка тертой моркови с лимоном Обед: Курица отварная Ужин: Бифштекс и салат из зеленых листьев салата. За день я выпивала 2 литра воды, не было чувства голода и за пять дней я потеряла 2,5 кг. Разумеется после этой диеты я не остановилась на достигнутом и продолжила возвращать свой вес правильно питаясь.