Всем привет мои дорогие!
Сегодня последняя неделя весны, а это значит, что скоро нам предстоит возможность продемонстрировать кто и как готовился к лету . А как вы поддерживали форму? Пишите делитесь своим опытом буду очень рада.
Сегодня погода конечно с ветром, зато солнце нас еще радует. Так сказать настроение все таки больше солнечное, чем ветреное. Поэтому я решила, лично для себя проявить креативность и приготовить яичный блин. тем более, что в приготовлении вообще ни каких заморочек.
Для приготовления яичного блина мне понадобилось:
- два яйца
- соль перец по вкусу
- буквально капля растительного масла
Разогрела сковороду, тем временем разбила два яйца и как следует перемешала. Обычно при приготовлении яиц на сковороде старюсь солить саму сковороду, этот способ я еще давно вычитала. Каплю растительного масла размазала по сковороде при помощи силиконовой кисточки. Яичную смесь вылила на сковороду. Накрыла крышкой две минуты и готово. Вот только мне потом хорошая мысля пришла как говорится не во время: я совершенное забыла про свою зелень, которую благополучно растет на подоконнике.
Я приготовила яичный без всяких дополнений, а можно попробовать с различными начинками сыр, овощи, красная рыба и т.д.
Такой завтрак можно даже худеющим на 100 гр готового блюда 152 Ккал Б/Ж/У -3/14/8 г.
Спасибо, что дочитали статью до конца. если была полезной и интересной ставь палец вверх!"