Доброго дня, уважаемые подписчики и читатели.)
В свете последних событий и тенденций я приняла решение снабдить вас списком ориентиров, которые могут помочь удержаться на поверхности в той ситуации, в которой мы все – имхо, пора это признать и снять розовые очки – оказались.
Мне хочется верить, что как можно больше людей научатся, наконец, мыслить критически и следовать своей интуиции, а не только тем указаниям и приказам, которые доносятся сейчас из каждого утюга, подключённого к средствам массовой информации.
Разумеется, я не претендую на истину в последней инстанции. Это просто мысли. Считать их полезными или вредными (как у Остера) советами, тезисами от Капитана Очевидность et cetera – ваше неотъемлемое право.
Итак, поехали:
1. Психологическая гигиена важна так же, как и физическая: паника, зависть, ненависть, гнев, отчаяние недопустимы. Жалеть или винить самого себя – пустая трата сил. Берегите себя.
Всеми силами укрепляйте социальные связи. Берегите близких, друзей, родных, старайтесь держаться вместе и объединяться. Постарайтесь не терять связей с теми, кто вам дорог, не только из сентиментальных соображений или какого-то там чувства долга (кстати, чувство долга, равно как и чувство вины, иллюзорно чуть более, чем полностью), но и потому, что взаимовыручка – это очень важная штука, а в критических ситуациях она бесценна. Разобщение, изоляция, невозможность связаться с теми, кто может вас поддержать, и кому вы тоже можете помочь в ответ, подобны медленной, но верной смерти.
2. Принимать решения сейчас следует взвешенно, но действовать – стремительно. Медлить, сомневаться, прицениваться, капризничать, торговаться – нельзя.
3. Если у вас есть постоянная работа – держитесь её, невзирая на мелкие и крупные неурядицы в профессиональной сфере. Если вы фрилансер – карабкайтесь, как можете, но зарабатывайте. Если вы взрослый совершеннолетний человек и не умеете зарабатывать – самое время учиться.
4. Экономьте деньги (Капитан Очевидность всегда на страже).
5. Здоровое питание и натуральные витамины необходимы. Равно, как свежий воздух, солнечный свет, физзарядка или йога.
6. Постарайтесь составить индивидуальную аптечку из необходимых лекарств (для себя и своих близких) и пополнять её по мере необходимости. Что будет дальше с фармацевтикой – неизвестно. Судя по тому, что сейчас творится с медициной – ничего хорошего.
7. Отдых и развлечения необходимы. Праздники, встречи друзей, песни, танцы, прогулки, вечеринки, вот это всё. Иначе можно попросту сойти с ума. Я подразумеваю клинические отклонения, а не лёгкую меланхолию, усталость или нечто подобное, на что можно «махнуть рукой».
Если вы практикуете Ремесло – также (нелишне напомнить) необходимы регулярная релаксация, медитации, пранаяма.
8. Доверять государству, надеяться на помощь кого-то властного, всемогущего, высокопоставленного уже просто нерационально. Получать кайф от того, что им манипулируют и его контролируют, добровольно отдавать ответственность за свои жизнь и свободу кому-то вышестоящему может только незрелая и инертная личность.
9. Правил в этом пресловутом «новом мире» (который уже наступил, с чем я вас лично и поздравляю, и которому многие наивные персонажи так рьяно радуются) больше нет.
Можно быть уверенным исключительно в самом себе и своих близких.
Придумывайте собственные правила и следуйте им.
Будьте людьми, а не скотом и не стадом.
Учитесь мыслить критически, мыслить интуитивно.
Если слова «честь», «достоинство», «дружба», «свобода», «взаимопомощь», «осознанность», «разум», «развитие» – всё ещё не пустой звук для вас, если эти понятия не утратили для вас свою ценность – прекрасно. Значит, не всё ещё потеряно. Значит, вы сможете выжить в этой реальности – на всех её уровнях, от физического до буддхиального.
Я верю в вас. ; )
