Вполне естественно, что любящие родители стремятся проводить с новорожденными как можно больше времени. Они хотят дарить им свою заботу и любовь каждую ночь. Помимо этого, совместный сон может принести пользу, как ребенку, так и маме.
При условии тесного контакта матери и ребенка у женщины улучшается лактация, а новорожденный рядом с мамой спит спокойнее. Но, несмотря на все преимущества, у совместного сна есть ряд минусов, например, то, что научить младенца спать отдельно - большая проблема.
Как отучить младенца от совместного сна?
Конечно, на это уйдет немало сил и терпения, но сделать это вполне возможно.
1. Приобретите кровать и обустройте комнату
Когда ребенку исполнится год, родителям пора купить детскую кроватку. Но важно подключить к этому процессу ребёнка. Возьмите малыша с собой в магазин и позвольте ему выбирать самому. Предложите ему кровать в виде машинки, космического корабля или сказочную перину! Купите постельное белье с любимыми героями мультфильмов, обустройте комнату так, как этого захочет ребёнок, и кровать станет для него любимым местом для отдыха и сна.
2. Не оставляйте наедине со своими страхами
Детей часто мучают ночные кошмары. Поэтому в первое время старайтесь оставлять включенным ночник или дверь открытой. Вы также можете несколько ночей провести вместе с ребенком в детской, это поможет ему быстрее адаптироваться.
3. Не отдаляйтесь от ребёнка
При выборе места для детской кроватки постарайтесь расположить ее неподалеку от родительской спальни. Это объясняется тем, что многим детям трудно даются любые изменения. Со временем детскую кровать можно будет отодвигать, и в будущем он сможет полностью переселиться в свою комнату.
4. Не переносите ребёнка ночью
Некоторые родители укладывают спать ребенка в своей постели, а потом переносят в детскую. Это делать категорически нельзя! Это только спровоцирует у него стресс, породит недоверие к родителям и страх, что они исчезнут, если закрыть глаза.
5. Придумайте ритуал перед сном
Перед сном вы можете напевать ребёнку колыбельную, читать сказки или просто целовать на ночь. Но не распыляйтесь! Пойте несколько песен, не читайте каждый раз что-то новое. Чтобы избежать перевозбуждения, не играйте с ребёнком в активные игры.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на наш канал!
Наши статьи, которые могут вам понравиться:
1. Чем занять ребёнка на карантине?
2. Как принять незапланированную беременность?
3. Как родительство возвращает нас в детство?
4. Как восстановить цикл после родов?
5. 5 способов позаботиться о себе, если вы молодая мама
6. Грудное вскармливание в общественных местах - нормально