Последние 4 года я не сплю.
Думаю, такое происходит с любым родителем, у кого есть маленькие дети. Мой сон — это такие маленькие передышки в 2-3 часа. Именно каждые 2-3 часа кто-то обязательно просыпается и мне необходимо что-то сделать, чтобы этот кто-то лёг снова спать.
Я скучаю без полноценного сна, когда тебе не надо всю ночь спать урывками. «Спите днём с ребёнком вместе», — говорят многие специалисты и опытные мамы. Но кто же тогда сделает все рабочие дела, которые необходимо доделать в сон ребёнка. Дописать материал, домонтировать видео, поесть, посмотреть фильм, попить чай в тишине и другие супер важные дела, которые нельзя сделать, когда ребёнок бодрствует.
Вчера мне удалось поспать днём аж целых три часа — для меня это почти полноценный сон (в нынешней системе координат). Это было для меня как 25-ый час в сутках или как 8-ой день в неделе. Я отдохнула и наконец более-менее выспалась.
Сон крайне важен, потому что его качество сильно влияет на работоспособность, настроение, психическое состояние, на здоровье и выносливость.
Девчонки, я просто хочу вам пожелать, чтобы вам удавалось находить время на сон и задвигать все ненужные дела на второй план.
Предлагаю спать в любой непонятной ситуации. Раньше, собственно, я довольно придерживалась этого принципа.
