До определенного момента человечество считало, что по достижению зрелости мозг человека заканчивает развиваться, да и вообще перестает подстраиваться под перемены уклада жизни. Однако сейчас известно и доказано - это не правда. Человеческий мозг способен к изменениям и наращиванию новых нейронных связей до конца жизни, даже у людей с синдромом Альцгеймера.
Почему я начала именно с этого? Чтоб не оставить ни себе ни вам возможности для оправдания своего бездействия. Никто больше не может сказать: "Мне не даются языки, потому что я не учил их в детстве" или "У меня не технический склад ума, поэтому я не буду разбираться в экономике". Теперь это все приравнивается к "видел бабу с пустым ведром - быть беде".
Теперь про себя: я обещаю развиваться и меняться в эти 100 дней, так что внимайте естествоиспытателю:
1) Тренировки - не ради спорта, или внешнего вида, а ради ввода привычки в жизнь. У американцев по этому поводу даже челлендж есть #100daysofsweat
Как бы спорт я пытаюсь нормально ввести в свою жизнь последние лет 5 поэтому, хотя бы буду ползти в заданном направлении, если не бежать
2) Книги и саморазвитие - каждый день буду рассказывать что нового я узнала или чему научилась. Сейчас основные направления моих изысканий это профессиональные навыки и улучшение навыков рисования, как бы по-детски это не звучало. Плюс книги, я просто обожаю все что с ними связано, кроме проблем с их хранением.
Например к 8 января, начиная с 1 января, естественно, у меня уже 2 прочитанные книги и пару начаты)))).
Все остальное побочно, ну что ж всех благ.