Здравствуйте, дорогие читатели! Вы на канале "Мама меня любит" и с вами снова я, Соловьева Юля.
Все мы устаем. Кто больше, кто меньше. И вечерами это чувствуется острее: день прошел, накоплены эмоции. Как говорят в кино, "дай только повод".
Как у нас в семье сегодня, например. Муж пришел с работы, намаялся. Мы с детьми за домашними делами не заметили, как пролетел день. У них забота — конец учебного года. У меня головная боль — младший сын с режущимися зубками.
И начинается соревнование. Кому же из нас хуже? И когда кто-то из нас уверен, что сегодня хуже именно ему, то жди ссоры.
- В конфликтах рождается истина. Я считаю, не нужно их бояться и избегать. Было время, пыталась сдерживать "бурю", в итоге имела багаж не прожитых эмоций, которые так или иначе потом выплескивались.
- Ругаться тоже можно с пользой, то есть конструктивно. Признавая чувства оппонента и проживая свои.
- Основа конфликта — разногласие, претензия, неудовлетворенность одной из сторон. Путь такой: мы оправдываем свои действия и бездействия. Растет неприятие себя.
- Мы видим других, как в "зеркале".
Муж не доволен, что я в чем-то не дорабатываю: по хозяйству, в организации детей.
Знаете, есть еще такое: "Не так прошла, не то сделала, не там поставила." Сплошная "бытовуха". Понятно, что он устал с работы. И делаю ему на это скидку каждый раз. Хах. Как будто сама не устала. Ведь быть домохозяйкой с пятью детьми - это вообще плёвое дело.
Я признаю, что я не идеальна. Совсем не.
Мои "недоделки и недоработки" тормозят его развитие? Ну да! Он не успевает делать свои дела, потому что помогает мне.
Эх, если бы я ощущала на все 100% помощь мужа.
При этом я благодарна ему за помощь. За то, что он работает и успевает хоть что-то дома. Я благодарю, несмотря на его претензии ко мне и мои - к нему.
У него масса достоинств. Я всегда о них помню. Особенно когда тяжело в отношениях.
И мои претензии живут внутри меня. Муж тоже знает о том, что стоит стройка дома, ремонт... Это его тяготит. Вечер - самое время для жалоб и предложений.
Вывод: мы любим ждать условий для того, чтобы начать действовать и менять жизнь к лучшему. И эти условия, думаем мы, должен нам кто-то создать. Ждать лучших времен.
Этого "идеального" момента не будет никогда. Ждите-ждите, жизнь проходит.
Невозможно так жить, чтобы совсем не обвинять других. Но можно делать это меньше. И брать на себя больше ответственности за свою жизнь.
Выйти из своей зоны комфорта всегда очень трудно. Нужно очень захотеть, чтобы побороть свою здоровую лень и встать с дивана.
Для меня это всегда трудно: делать новые действия в старых условиях.
Сейчас пишу в Дзен. Час-два свободного времени на это выделить хочется.
Зато так я самореализуюсь и, возможно, мой опыт будет кому-то полезен.
Все люди, в большинстве своём — недолюбленные дети, которые стремятся получить из внешнего мира любовь любой ценой.
"Возьми меня на ручки!.. Ах, не берешь? Тогда я буду орать и мстить. Или вообще перестану что-либо делать."
Представьте себе, это то, что происходит каждый день в семьях. Муж и жена. Дети и родители. Все "тянут лямку" на себя.
А знаете, что я заметила? Слабым быть проще. Тебя поддержат. Тебе помогут. Тебя спасут. Тебе всё простят.
Вывод дня: начинать любить нужно с себя. Представьте, что у каждого есть свой кувшинчик с запасом Любви. Сначала наполнить свой кувшин, а потом уже делиться.
Как несчастливая мама может вырастить счастливых детей? Как жена зарядит мужа энергией для подвигов, если у самой пустой кувшинчик?
Очень важно "заряжать батарейку": заботиться о себе 5 и больше раз в день.
Это может быть просто кружка чая, главное — с мыслью, что "это я сейчас делаю для себя". Или пораньше лечь спать)
Получать радость от простых вещей очень легко! Присоединяйтесь: