Подписывайтесь на канал "Полезные лайфхаки", чтобы не пропустить полезные советы для дома, кухни и жизни.
А также ставьте лайки и делитесь с друзьями!
Время от времени мы ищем способы иметь блестящие длинные волосы. По данным науки, волосы растут от 0,3 до 0,5 мм в день, от 1 до 1,5 см в месяц и от 12 до 15 см в год. Волосам также приписывают заслугу за то, что они являются второй самой быстрорастущей тканью в организме. Но все же мы все сталкиваемся с той или иной проблемой, касающейся наших волос.
Читайте про 5 домашних рецептов с кофе, чтобы пробудить вашу естественную красоту в этой статье.
Читайте про 10 домашних средств для облегчения боли кожи головы в этой статье.
1. Подружитесь с ножницами.
Когда вы хотите отрастить волосы, скорее всего вы избегаете ножниц. Однако реальность прямо противоположна тому, что вы думаете. Рекомендуется регулярно подстригать волосы, а также чаще, если вы пытаетесь их отрастить.
Стрижка ваших волос не только избавляет вас от ломких, секущихся кончиков, но и помогает поддерживать здоровье ваших волос. Отсутствие секущихся кончиков означает, что повреждение не будет распространяться до корней, и вы можете выставлять напоказ более здоровую и полную версию своих волос. И не забывайте,что гораздо проще укладывать подстриженные волосы.
2. Никогда не бросайте свой кондиционер.
Во-первых, существует миф о продолжительности пребывания кондиционера на ваших волосах, и мы должны сказать вам, что это просто неправда. Вопреки распространенному мнению, кондиционер оказывает мгновенное благотворное воздействие на ваши волосы. Кроме того, это также спасает нас от повреждения полотенцем, которое вызвается обертыванием наших мокрых волос в полотенце.
Не думайте, что кондиционер предназначен только для нескольких конкретных типов волос. Это необходимо для поддержания хорошего здоровья всех типов волос. Так что наносите кондиционер после каждого мытья и отпустите волосы!
3. Получите помощь от некоторых волшебных ингредиентов.
Также для роста волос предлагается нанести несколько ингредиентов непосредственно на волосы и кожу головы. Например, сок лука и чеснока, крыжовник, шикакай, яблочный уксус и кокосовое молоко питают волосы и улучшают их рост.
Они не только помогают с ростом, но и помогают с общим здоровьем вашей кожи головы и волос.
Нужно знать хитрость:
Если вы думали, что пиво нужно только для того, чтобы расслабляться перед телевизором, то это не так. После кипячения пива добавьте туда свой обычный шампунь и вымойте им голову. Вы можете легко мыть голову таким образом два или три раза в неделю.
Пивной шампунь не только помогает удалить все виды загрязнений с волос, но и действует как отличный кондиционер.
4. Еженедельное питание через масло и маски
Это важно, если вы хотите увеличить рост волос. Масла и маски также помогают волосам сохранять необходимые жиры, что делает их более здоровыми. Совет для смазывания ваших волос - это нанесение масла на влажные волосы.
Такие ингредиенты, как мед, лимон, авокадо, оливковое масло и луковый сок, являются одними из тех ингредиентов, которые можно использовать для изготовления маски для волос.
5. Замените свою хлопчатобумажную наволочку на шелковую.
Это простое изменение, которое вы можете сделать, чтобы помочь росту волос. Вместо хлопчатобумажных наволочек переключитесь на шелковые или атласные наволочки, которые, как было отмечено, способствуют росту волос. Причина этого заключается в том, что мягкость шелковой и атласной ткани, в отличие от хлопка, лучше подходит для ваших волос.
Шелк или атлас не вызывают трения, что делает ваши волосы менее спутанными. И таким образом, ломкость ваших волос сводится на минимум.
6. Правильно сушите волосы после мытья.
Не имеет значения, насколько мягко ваше полотенце, оно всегда будет способствовать повреждению ваших нежных влажных волос. Женщины часто заворачивают свои волосы после мытья, что, конечно же, не рекомендуется, так как это может привести к повреждению прядей волос, когда они запутываются в тканых волокнах полотенца.
Старайтесь держаться подальше от нагревательных инструментов для волос, таких как фены, выпрямители и плойки. Любой вид тепла вызывает повреждение ваших волос. Вы можете использовать фен после того, как ваши волосы будут по крайней мере на 60% сухими естественным путем. Вы также должны использовать спрей для защиты волос перед использованием фена.
7. Пусть ваши волосы дышат.
Наш напряженный график и недостаток времени на то, чтобы провести его свежем воздухе, делает наши волосы усталыми и гораздо более склонными к повреждению. Если ваша миссия состоит в том, чтобы иметь длинные волосы, не завязывайте их слишком туго. Это ненужное вытягивание может привести к расколам и поломкам.
Волосы также имеют тенденцию заражаться микробными инфекциями, которые могут привести к плохому росту волос. Поэтому очень важно время от времени проводить противомикробные процедуры, чтобы волосы росли без каких-либо помех. Еще одна важная вещь, которую нужно иметь в виду, — это покрытие ваших волос, когда вы выходите на улицу. Жар солнца может нанести серьезный ущерб вашим волосам точно так же, как и вашей коже.
Поэтому наденьте шляпу или нанесите на волосы солнцезащитный крем.
8. Следите за рационом вашего питания.
Ученые отметили, что употребление определенной пищи может стимулировать рост волос. В частности, рекомендуются пищевые ингредиенты, богатые биотином или витамином Н, которые действуют как топливо для организма. Они, как правило, помогают в метаболизме жиров, углеводов и аминокислот, а также помогают повысить уровень белка в организме. Это, в свою очередь, помогает волосам в значительной степени, так как волосы состоят из белка.
Продукты, богатые биотином, — это молоко, сыр, яйца, всевозможные орехи, свинина, вареная печень, сардины, лосось, цветная капуста и авокадо.
9. Не спешите мыть волосы.
Нехорошо мыть голову слишком часто, даже если вы слышите мнения, что вы не должны позволять своим волосам быть грязными. Чистые волосы растут быстрее, но в то же время регулярное мытье не принесет никакой пользы. Ежедневное мытьё волос может сделать их сухими и помочь им потерять свои натуральные эфирные масла.
Также рекомендуется мягко и легко массировать волосы во время мытья и расчесывать их после этого.
10. Смешайте луковый сок и кокосовое масло.
Преимущества лукового сока для отращивания волос хорошо известны. Луковый сок доказал свою эффективность в лечении очаговой алопеции. Лук регулирует цикл роста волос и дает прямое питание волосяному фолликулу.
Когда луковый сок смешивается с кокосовым маслом, польза увеличивается вдвое. Кокосовое масло помогает сохранить натуральные масла волос, тем самым предотвращая сухость. Кокосовое масло также является богатым источником витамина Е и лауриновой кислоты. Если вы не можете найти кокосовое масло, вы также можете использовать миндальное или горчичное масло.
11. Иметь терпение.
Волосы не могут расти в одночасье. Но стресс по этому поводу наверняка будет иметь отрицательный эффект. Поэтому очень важно иметь терпение, продолжать следовать плану роста волос и не прекращать делать нужные процедуры.
Здоровые, длинные и блестящие волосы - это мечта каждой и одновременно трудная задача. Пожалуйста, поделитесь вашими советами, которые вы используете, чтобы сделать ваши пряди здоровыми и длинными.
Подписывайтесь на канал "Полезные лайфхаки", чтобы не пропустить полезные советы для дома, кухни и жизни.
А также ставьте лайки и делитесь с друзьями!