Лично мои волосы меняются исходя из сезона. Зимой они прямые и гладкие, а вот летом начинается самое интересное. Они становятся пушистыми, легкими, приобретают необычную укладку сами собой. В общем целый набор.
Поведение волос зависит от их изначальной составляющей, НО уход летом за волосами должен меняться, чтобы максимально снизить урон от смены температуры и палящих лучей солнца.
Чтобы волосы не превратились в солому, нужно:
1. Защитить волосы от солнечных лучей
Разрушение защитного слоя волоса и обезвоживание - то что делает прекрасное солнце с волосами, поэтому (выбираем 1 из 3 вариантов):
- Прячемся от солнца в тени (спасет не только волосы, но и кожу)
- Носим шляпку или любой другой головной убор
- Наносим солнцезащитное средство для волос (да, да, такое тоже есть)
*если нет специального средства, то можно также использовать солнцезащитный крем
2. Не пересушивать волосы уходом
Волосы и так будут страдать сухостью из-за солнца. Если пересушивать их еще и уходом, то они рискуют начать обламываться и превратиться в мочалку, чего мы не хотим.
Больше всего волосы сушатся от шампуня. Поэтому не мойте голову с ним каждый день. если уж вам очень жарко, и хочется освежиться, ополосните волосы травяным отваром.
Например, в статье о о моих любимых средствах для волос из аптеки за копейки, я рекомендую отвар из корня лопуха.
Если уж очень хочется злоупотреблять шампунем, то используйте "солнечные серии". Они защищают волосы от ультрафиолета.
3. Не травмировать волосы
Как мы уже поняли, волосы от солнца становятся сухими и ломкими. Их легко травмировать.
В моем блоге есть целая статья о 5 привычках, которые сделают ваши волосы роскошными. Рекомендую внедрить все 5 в ваш летний уход.
Но если кратко обобщить, то:
- Пользуйтесь деревянной расческой с редкими зубчикам
- Правильно расчесывайте волосы (от кончиков до корней)
- Не сушите волосы феном
- Делайте больше причесок, которые будут убирать длину ваших волос, тем самым защищая их
4. Дополнительно питайте волосы
Маски по уходу за волосами как никогда актуальны. Оптимально делать их раз в неделю.
Самым простым решением будет нанесение увлажняющего средства на кончики волос на 15 минут. Некоторые в поездках даже используют для этой цели обычный крем. Но я так делать не советую т.к. волосы станут слишком жирными и непонятно, каким образом компоненты в вашем конкретном креме подействуют на волосы.
Я увлажняю волосы двумя своими проверенными масками:
- Маска с медом
- Яичная маска
Рецепты двух этих масок можно найти в моей статье с масками, ингредиенты для которых легко найти в холодильнике.
Если ваши волосы все-таки травмировались, сделайте регенерирующую маску для волос. Моя любимая - маска с провитамином B5/пантенолом (рецепт в статье по ссылке).
5. Следите за образом жизни
Волосы это прямое отражение процессов нашего тела. Здесь, как и везде питание и спорт. Но как это связано?
Спорт активирует кровообращение, что способствует тонусу волосяных луковиц. Помимо этого он доставляет вам гормоны радости, что предотвращает снижение иммунитета и стрессы. А они в свою очередь вызывают перхоть, которая особенно сложно проходит в летний период.
Питание обеспечивает организм необходимыми элементами. Ешьте больше овощей и фруктов и пейте воду. А вот волосы скажут спасибо за исключение таких продуктов как: алкоголь, животный жир и острое.
Конечно, все это требует развитой силы воли. Сказать "займитесь спортом и начните правильно питаться" просто (все это знают), а вот начать... Рекомендую воспользоваться советами по прокачке силы воли и вашей дисциплины из данного видео (ссылка).
А у вас есть свои секреты по уходу за волосами летом? Если да, то обязательно делитесь ими в комментариях. Вместе у нас получится собрать самую актуальную и действенную информацию!
Также если статья была полезна, поставьте ей лайк и подпишитесь на блог, если хотите получать больше секретов красоты.