Доброе утро, мои хорошие!
Сегодня я предлагаю вам провести утро со мной.
Это воскресное утро ⭐ я хочу вам продемонстрировать, чтобы вы примерно могли представить из чего состоит и сколько времени занимает.
Почему именно воскресное? Потому что у нас всегда больше всего времени на уход за собой именно в выходные дни (суббота и воскресенье). В эти дни мы можем выделить на себя чуть больше времени, чем обычно.
Статья не будет нудной, сложной. Я просто кратко хочу с вами поделиться как я умываюсь, в каком порядке это делаю. В общем, статья - отдых у нас с вами получится 😏. Устраивайтесь по удобнее, читайте, изучайте и задавайте свои вопросы мне в комментариях.
Просыпаюсь я от случая к случаю - в разное время. Если вы спите до "потери пульса", то я вам завидую 😁, я так не умею.
🌈Пробуждение
Я никогда не подскакиваю сразу и начинаю как юла что-то делать. Нет! Я могу позволить себе немного полежать, "проснуться до конца" если чувствую себя не очень. Если я чувствую, что я достигла кондиции сразу после пробуждения и я могу встать на ноги, то я, конечно, сделаю это.
🥛 Первым делом
Как раз, первым делом, я встаю и выпиваю стакан воды. Не из каких-то "волшебных" действий (хотя говорят, что это полезно), а просто потому что чувствую жажду после сна, так как ночью я не просыпаюсь и не делаю этого.
💧 Процедура ухода за кожей лица
Я не буду в расчёт брать, что в самом начале я, конечно, чищу зубы, а уже только после этого - умываюсь.
Первое, что мне необходимо сделать - умыть лицо с любым гелем или пенкой для лица, чтобы смыть крем, который наносила вечером предыдущего дня.
Вторым этапом у меня идёт промакивание лица до влажного состояния полотенцем, но полностью не вытираю для того, чтобы приступить к третьему шагу.
Кстати, чуть позже хочу с вами поделиться своими фишками для лица в этапе "вытирания" дурацкое слово какое, но лучше не подобрала 😁.
Третий этап - это маски для лица. Я наношу свою глиняную маску от Рише, вы же можете сделать ту, которая стоит у вас в ванной комнате. Оставляю её буквально минут на 7-10, а в это время подготавливаюсь к следующему этапу, то есть достаю всё необходимое. По истечение времени смываю маску.
Четвёртый этап - укладываю под свои глаза гидрогелевые патчи от синяков и мешкой. Так как их необходимо продержать 20-30 минут и желательно в горизонтальном положении, то я ложусь обратно в постель и просто изучаю новости, листаю интернет и проверяю социальные странички. Время так проходит быстрее.
Завершающий-пятый этап - снимаю патчи и наношу крем.
В целом, на весь такой уход, я трачу около 30-40 минут. Я считаю, что каждая из нас способна выделить столько времени, на себя любимую, хотя бы два раза в неделю. Это минимум, который я очень советую соблюдать и придерживаться.
P.S. будет очень классно, если вы поделитесь со мной своим процессом ухода и расскажите о ваших этапах. Было бы очень интересно прочитать и узнать: какие "правила" существуют у вас ☺.
_____________
Спасибо за ваше внимание! Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки, давайте будем ценить друг друга! 😘
Надеюсь я была для вас полезной! ❤