Эмоции самый лучший индикатор нашего состояния. Эмоции - это ответная реакция на ваши мысли. Если вы чувствуете негативные эмоции, значит ваши мысли негативны и наоборот.
Поэтому важно думая о своем желании испытывать только положительные эмоции. Негатив отдаляет исполнение желания все дальше и дальше.
Уважайте свои эмоции, не подавляйте их и не прячьтесь от них. Но и поддаваться им тоже не стоит, вы всегда в состоянии управлять своими эмоциями. Не закрывайтесь от всего, что пугает и не устраивает. Воспринимайте все легче и не зацикливайтесь на негативе.
Учитесь перенаправлять свои мысли в другое русло, а ваши эмоции подскажут в каком направлении вы двигаетесь. Преобразовывайте поток неприятных выводов и идей себе на пользу. Только вы решаете как поступать со своими эмоциями. Сделайте правильный выбор.