Давайте обратимся внутрь себя. Для этого я рекомендую расслабиться , сесть поудобнее и сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов ( 6 секунд вдох, 4 секунды выдох). А теперь задайте себе такие вопросы:
1. Удовлетворен ли я на данный момент качеством своей жизни?
2. Смотря на себя в зеркало, я рад тому , кого и что там вижу?
3. Доволен ли я своим окружением( друзья, семья, коллеги)
4. Нравится ли мне работа/ учеба , в которой я задействован?
5. Удовлетворен(а) ли я своей личной жизнью?
6. Действительно ли я живу, исходя из своих интересов?
Всего лишь 6 вопросов, которые помогут понять тебе , живешь ли ты своей жизнью или нет?