Многие девчонки мечтают стать моделями! Но почти всех останавливает тот факт, что модели ЯКОБЫ мало едят! Но это не так! Конечно, я бы могла сказать, что они начитались моих статей, которые им очень помогли (пссссс, советую: талия; нет ограничениям; продукты, от которых толстеешь; -15кг за 7 дней; худей со вкусом), но дело далеко не в это! Модели часто признаются различным журналам, что они едят! И сейчас я расскажу вам о рационах некоторых Див! 1 Джиджи Хадид Рацион модели больше похож на питание чемпиона: Завтрак: 2-3 варёных яйца и тосты с маслом и джемом Перекус 1: обычно нет Обед: большая тарелка овощей, мясо на гриле и цельнозерновой хлеб Перекус 2: протеиновый батончик Ужин: томатный суп и салат Но с беременностью рацион подпортился! 2 Кендалл Дженнер Рацион Кендалл - это самое нестабильно на земле Завтрак: тосты с авокадо или гранола Перекус 1: банан Обед: мясо и большой салат Перекус 2: йогурт/батончик Ужин: овощи и рыба Но! Иногда модель кушает ВСЁ 3 Тейлор Хилл
Многие девчонки мечтают стать моделями! Но почти всех останавливает тот факт, что модели ЯКОБЫ мало едят!
Но это не так!
Конечно, я бы могла сказать, что они начитались моих статей, которые им очень помогли (пссссс, советую: талия; нет ограничениям; продукты, от которых толстеешь; -15кг за 7 дней; худей со вкусом), но дело далеко не в это!
Модели часто признаются различным журналам, что они едят!
И сейчас я расскажу вам о рационах некоторых Див!
1 Джиджи Хадид
Рацион модели больше похож на питание чемпиона:
Завтрак: 2-3 варёных яйца и тосты с маслом и джемом
Перекус 1: обычно нет
Обед: большая тарелка овощей, мясо на гриле и цельнозерновой хлеб
Перекус 2: протеиновый батончик
Ужин: томатный суп и салат
Но с беременностью рацион подпортился!
2 Кендалл Дженнер
Рацион Кендалл - это самое нестабильно на земле
Завтрак: тосты с авокадо или гранола
Перекус 1: банан
Обед: мясо и большой салат
Перекус 2: йогурт/батончик
Ужин: овощи и рыба
Но! Иногда модель кушает ВСЁ
3 Тейлор Хилл
Тейлор всегда была и есть красавицей, которая ела всё.
Её рацион:
Завтрак: каша на молоке с фруктами и арахисовой пастой
Перекус 1: батончик
Обед: булочка, мясо или птица и гарнир ( рис или картофель)
Перекус 2: йогурт
Ужин: рыба и овощи
Но как говорится всё не без следа! Тейлор набрала вес, но хуже не стала!