Приходило ли вам в голову, мои дорогие, желающие похудеть леди, мысль о том, что все усилия бесполезны? Ну вот правда, сидишь на диете — сбросила килограммы, слезла с диеты — набрала. Или изнасил… напрягла себя ударной дозой спорта. Вроде постройнела. Чуть забросила упражнения — и снова любимые брючки малы. А вот Машка на тренажерах не мучается, ест всё, что хочет, а не поправляется — точно ведьма.
Ведьма, не ведьма, а скорее иномирянка. Живёт она совсем рядом, может даже в соседней квартире, и в то же время в совершенно ином мире. Мире стройных людей. Так и существуют миры параллельно: стройных людей и людей и избыточным весом. В каждом из них своя конституция.
Когда человек планирует постройнеть, он, конечно, прилагает усилия, в чём-то себя ограничивает. Но зачастую, это просто временное отступление от правил. Законы его личной вселенной не меняются. Заканчивается диета и прежние привычки вступают в свои права: питание, образ жизни, способ мышления и восприятие себя и своего тела. Наступает ночь, просыпается мафия.
На мой взгляд, путь к стройности это не разовая акция или спринтерский забег. Это — переезд. Постепенное переселение из одной реальности в другую. Быстро, нахрапом, его вряд ли можно осуществить. Бюрократия, сами понимаете. Пока документы на визу оформите, недвижимость прикупите, с работой определитесь. А вот целенаправленно, постоянно изменять имеющиеся установки, и придерживаться новых — это рабочий метод.
А чтобы не тащить с собой старое барахло, придётся провести ревизию. Хорошенько проверить: что мешает постройнеть. Врага нужно знать в лицо. И причины могут быть совершенно разные: от привычки поощрять себя вкусняшками до страха перед затратами на замену гардероба.
А ещё может быть, что переезд нужен не всем. Бывает так, что желание похудеть вообще не ваше желание, а просто чьё-то стороннее мнение.
Ну, а тому, кто решил, что готов, нужно настроиться на долгое путешествие полное приключений и новых открытий.
А вы как считаете, работают ли ударные методы в обретении стройности? Поделитесь мнением и опытом.
Дамский Клуб I ТвоРИМ СЕБЯ I Москва I Вселенная
