Хочу поделиться опытом по использованию методики закаливания Порфирия Иванова.
Я заинтересовалась этой темой после того как старший сын пошел в садик. Первый год болел постоянно, каждве две недели. Дальше больше - пневмония, бронхиты. Куча различных лекарств. Бесконечные походы по врачам. Ничего не помогало. Болезни не проходили... Про методику Иванова я слышала давно, еще со школьных уроков биологии. После долгих размышлений, я решилась начать обливания. Начала с себя. Поняла, что при резком выливании ведра холодной воды ничего страшного не произошло. Наоборот, появилась бодрость и легкость. И вот настал день икс, я начала обливать сына. К моему удивлению, болезни стали проходить быстрее, без осложнений. Через год они стали реже... В итоге, благодаря закаливанию, последние два года в садике, ребенок практически не болел.