Глаукома является распространенным заболеванием, склонным к прогрессированию. Эта болезнь сопровождается периодическим повышением внутриглазного давления, от чего страдают зрительные нервы и сетчатка (постепенно развивается их атрофия). При отсутствии своевременного лечения патология может привести к полной потере зрения.
Как проводить профилактику этого опасного офтальмологического заболевания? Как выявить глаукому на самых ранних стадиях? И как сохранить четкое и ясное зрение на долгие годы?
Как развивается глаукома
В норме в глазном яблоке образуется специальная жидкость, омывающая все структуры глаза. Влага является обязательным условием для достаточного увлажнения и питания сетчатки, роговицы и других составляющих органа зрения.
Для поддержания нормального внутриглазного давления необходим баланс между оттоком и притоком внутриглазной жидкости. При глаукоме этот баланс нарушается. В результате происходит скапливание жидкости и, как следствие, повышается внутриглазное давление. Повышенное давление негативно воздействует на все структуры органа зрения, однако самый большой удар оно наносит по зрительному нерву и сетчатке. Это проявляется типичными для патологии дефектами полей зрения.
Причины развития глаукомы
Считается, что глаукома является болезнью с генетической предрасположенностью.
Проведенные учеными исследования показали, что риск заболеть у лиц в семье, в которой есть больные глаукомой, повышен в 10 раз.
Хотя глаукома часто является наследственным заболеванием, ее развитие можно предотвратить. Сведя к минимуму влияние негативных факторов и проводя целенаправленную профилактику, человек может значительно снизить вероятность возникновения этой опасной патологии.
Симптомы и признаки глаукомы
Глаукома является одним из тех заболеваний, которые протекают практически без симптомов. Как правило, человек замечает проблему тогда, когда возникают серьезные нарушения зрительных функций. Именно поэтому так важно заранее позаботиться о профилактике и ранней диагностике повышенного внутриглазного давления, не дожидаясь появления тревожных признаков.
Признаки, которые должны вызывать настороженность:
- дискомфорт в области глаз;
- быстрая утомляемость глаз;
- покраснение конъюнктивы;
- ухудшение видимости в темном помещении;
- туманность зрения.
Патология характеризуется приступообразным течением. Для острого приступа характерны такие проявления:
- сильная боль в глазницах, которая отдает в соответствующую половину головы;
- снижение остроты зрения и появление кругов радуги при взгляде на предмет;
- расширение зрачка.
Острый приступ – это серьезное состояние, которое требует немедленного введения лекарств для профилактики внезапной слепоты. В противном случае существует риск полной потери зрения.
Стадии глаукомы
В начальной стадии глаукомы дефекты полей зрения являются обратимыми и исчезают при снижении внутриглазного давления. В дальнейшем, такие симптомы становятся постоянными.
Прогрессирующая гибель волокон зрительного нерва приводит к тому, что происходит постепенно сужение поля зрения.
В далекозашедшей стадии зрение остается «трубчатым» - то есть поля зрения настолько сужены, что больной смотрит на мир, как через узкую подзорную трубу. При этом даже если сохраняется высокая четкость изображения, ориентация в пространстве затруднена, т.к. боковое зрение практически отсутствует.
В терминальной стадии наступает полная слепота, когда зрительные функции безвозвратно исчезают.
Группы риска
Зачастую люди ошибочно считают, что глаукома – болезнь пожилых людей. Однако это далеко не так. Да, действительно патология чаще диагностируется у людей старше 45 лет, но под влиянием негативных факторов болезнь может проявиться и в молодом и даже в детском возрасте.
В группу риска возникновения глаукомы входят люди со следующими факторами риска:
- отягощенная наследственность (ближайшие родственники страдали повышенным интраокулярным давлением);
- сахарный диабет и другие эндокринные нарушения;
- сопутствующие офтальмологические патологии (увеит, травматические повреждения, поражения сетчатки);
- близорукость или дальнозоркость более 4 диоптрий;
- мигрень;
- пожилой возраст;
- ночной график работы;
- вредные привычки;
- длительное использование офтальмологических капель, расширяющих зрачки.
Люди с повышенной вероятностью развития болезни нуждаются в профилактике, направленной на предупреждение роста давления и улучшение питания зрительных структур.
Лечение глаукомы
На первом этапе лечение проводится консервативными методами. Для этого назначаются капли, снижающие внутриглазное давление, и препараты, укрепляющие структуры глаза. Если этих мероприятий по лечению будет недостаточно, и давление не снизится, то офтальмолог порекомендует лазерную или хирургическую операцию. Такая базовая терапия при уже развившейся патологии – это залог профилактики серьезных осложнений, которые могут привести к слепоте.
Профилактика глаукомы
Профилактика глаукомы заключается в устранении негативных факторов, способных спровоцировать развитие заболевания. В первую очередь – это коррекция образа жизни и отказ от вредных привычек.
1. Избегайте чрезмерных физических нагрузок.
Интенсивные физические нагрузки могут повышать внутриглазное давление. Особенно сильно повышают давление нагрузки в наклонном положении: отток внутриглазной жидкости затрудняется, кровь обильно приливает к голове, повышается давление и, как следствие, увеличивается риск появления глаукомы.
2. Соблюдайте режим труда и отдыха.
Переутомление и стресс негативно влияют на зрительный аппарат человека. Для того чтобы не подорвать здоровье органа зрения, необходимо избегать переутомления, психо-эмоциональных конфликтов и нервных потрясений.
3. Обеспечьте хорошее освещение в доме.
Людям, входящим в группу риска развития глаукомы, не рекомендуется читать и работать в плохо освещенном помещении. При выборе освещения предпочтение лучше отдавать лампочкам естественного дневного света.
4. Соблюдайте правила работы за компьютером.
Расстояние от лица до монитора должно соответствовать расстоянию вытянутой руки. Глаза должны смотреть вперед, слегка под наклоном вниз (чтобы веки были не сильно раскрыты). При работе в вечернее и ночное время яркость экрана следует снизить до минимума. Кроме этого необходимо делать перерывы в работе каждые 20-30 минут для профилактики миопии и спазма аккомодации.
5. Выполняйте лечебную гимнастику для глаз.
В профилактике различных офтальмологических патологий может помочь комплекс несложных упражнений:
- круговые вращения глазами в одну и в другую стороны;
- непрерывное моргание в течение 10-15 секунд;
- вертикальные движения глазными яблоками сверху вниз;
- горизонтальные движения вправо и влево;
- разглядывание в течение 5 секунд объекта, находящегося вблизи, после чего медленное переведение взгляда на объект, находящийся на дальнем расстоянии.
Каждое упражнение следует повторить не менее 6 раз. Для достижения хороших результатов комплекс нужно делать ежедневно.
Как еще помочь зрительным нервам и сетчатке?
Зрительные нервы и сетчатка – наиболее уязвимое звено при глаукоме, которое страдает на фоне повышения давления (нарушается питание). Повреждение нервных клеток провоцирует снижение зрения и в некоторых случаях может привести к полной слепоте. К сожалению, сильно поврежденные нервные волокна восстановить невозможно. Но если заранее их укреплять (проводить точечную профилактику), то можно постараться сохранить хорошее зрение на долгие годы.
Для поддержания здоровья зрительного нерва и сетчатки, а также улучшения зрительных функций учеными был разработан пептидный биорегулятор Ретиналамин.
Пептидные биорегуляторы представляют собой «умные молекулы», которые доносят необходимую информацию до каждой клетки органа. Так как любое нарушение в органах и системах человека начинается еще на уровне клетки, пептидный биорегулятор Ретиналамин улучшает состояние глаз на клеточном уровне.
Ретиналамин улучшает питание офтальмологических структур, останавливает дистрофические изменения и запускает адаптирующие и регенерирующие механизмы в нейронах сетчатки. Благодаря своему действию, биорегулятор может улучшить зрительные функции, предотвращая тяжелые осложнения глаукомы.
Препарат предполагает курсовое применение (5-10 дней). Вводится в виде уколов в мышцу или в ретробульбарную клетчатку. Согласно отзывам пациентов и клиническим исследованиям, хорошо переносится и помогает улучшить зрение. Назначение и применение уколов проводится под контролем врача.