Стеклянный взгляд, машинальные движения, ответы невпопад или молчание...
Встречали таких людей? Или может в свой адрес слышали подобное - «ты меня не слушаешь, ты стал отстраненный, ничем не интересуешься, ты ушел в себя»?
Я такое слышал. И уходил в себя все чаще и чаще. В этот прекрасный мир спокойствия, где я крут, красив и безупречен, где со мной не спорят, где нет проблем и не надо ничего решать, где меня принимают.
Начиналось все с краткосрочных прыжков внутрь себя. Просто подумать, отдохнуть немного от стрессов, понять что делаю правильно, а что не очень, успокоится, когда зол. Потом этот мир начал затягивать, мне там понравилось и я уже стал спешить домой от суеты, чтобы погрузится в свой мир. Хорошо что на тот момент я жил один и никому в принципе не доставлял хлопот.
Но! Со временем эта привычка уже стала выходить со мной в свет. Я мог уйти в себя отвечая на вопрос на экзамене или во время доклада руководителю. Я уходил в себя в компании друзей и коллег. Это стало раздражать мое окружение, а я не замечал, я жил в своем потайном мире, где нет вот этого всего. Такой спокойный, отстраненный и крайне непредсказуемый маньяк.
Я начал меньше общаться с близкими, выходил на улицу только по необходимости, перестал развиваться, а между прочим я безумно люблю учиться. Внутри себя мне это было не нужно, я и так был успешен, умен и покорял всех своей улыбкой и чувством юмора. Меня бесили люди и разговоры, даже незначительные проблемы вызывали во мне жуткий стресс и причину для побега внутрь.
Была бы моя воля я бы просидел внутри себя еще очень и очень долго. Но однажды мои близкие и куча проблем, скопившихся за это время, помогли мне понять, что со мной происходит что-то ненормальное.
Итак, что я вынес из этого состояния:
- Уходить в себя - это не плохо, если не надолго, но это нужно контролировать. Я даже вел дневник, когда боролся с этой привычкой. В нем я записывал сколько раз уходил в себя. И когда это состояние перестало вредить моему общению и жизни во вне, я перестал бороться с ней.
- Если я понимаю, что злоупотребляю уходами в свой воображаемый мир, я начинаю об этом с кем-нибудь говорить. Просто говорить то, что я испытываю, о чем переживаю. Это отвлекает.
- Я вернулся к учебе и саморазвитию, совмещая это с работой. И, поверьте, на уход в себя надолго у меня почти не осталось времени.
- Я начал обращать внимание на внешний мир, он прекрасен, там много всего нового и неизведанного.
- Перестал бояться проблем, теперь я к ним отношусь с улыбкой и интересом, возможно они откроют во мне те способности о которых я до сих пор не знал.
- Я начал жить, улыбаться, влюбляться, расставаться, терять, приобретать, достигать и падать в реальной жизни и начал получать от всего этого кайф.
И самое главное, друзья, я понял, что вокруг меня есть не мало людей, которые принимают меня таким какой я есть. Они вытерпели этот период и, уверен, вытерпят не только это. Потому что что они любят меня. А еще потому, что мы все немного психи и небольшие отклонения - это нормально.
Вы на канале пофигистичного экстраверта и занудливого интроверта. Подписывайтесь и ставьте лайки. Зануда подсчитывает, пофигист просто радуется.