Кто бы хотел увеличить силу своего удара? Думаю таких будет не мало, но вот если вы в душе не чаете какой силой удара должны обладать, то вы пришли по адресу. Сейчас я расскажу каким средним ударом должен обладать обычный человек судя по своему весу.
Какой у вас должен быть удар?
Для начала нужно разобраться в том, что сила удара измеряется не в кг, а измеряется в ньютонах или же в КГС, где 1 кгс= 9,81 Н. Если например масса вашего тела 100 кг, то именно вес (сила действия на поверхность) вашего тела будет 100 кгс (определяется силой тяжести).
Вот такая же ситуация и с силой удара, и будем говорить просто в КГ. Но только сила удара немного отличается от силы тяжести, а именно кратковременностью, а также меняется от того что мы бьем, и чем. Поэтому я не могу вам дать точных показателей, а только примерные цифры силы удара.
Для человека весом от 50 до 60 килограмм прямой удар должен достигать 200-300 кг;
Для человека весом от 60 до 70 килограмм прямой удар должен достигать 250-300 кг;
Для человека весом от 70 до 80 килограмм прямой удар должен достигать 300-400 кг;
Для человека весом от 80 до 100 килограмм прямой удар должен достигать 350-500 кг.
Важно: удар может гаситься из-за ряда факторов, во-первых вес самого снаряда, во-вторых какой именно удар наносится, в-третьих какой рукой он наносится (открытой, в перчатках, в боксерских перчатках и т.д).
Какой удар самый сильный?
Теперь, я хочу сказать, что сила также зависит и от поверхности удара, то есть если вы бьете ногой или локтем, то ударная поверхность будет в разы выше, чем у кулака. Поэтому при меньшей скорости удара урон может быть в разы разрушительней.
Самый слабый и простой удар - это прямой удар, но он незаменим для контратаки, для чувства дистанции, и для тех у кого другие удары могут отставать.
Второй на очереди по силе - удар локтем, при правильной технике он будет сильнее, но не на много, а также может быть в разы слабее у неподготовленного человека, чем прямой удар. Но по конструкции поверхности может нанести значительный урон.
Наиболее нокаутирущий удар - боковой, довольно сильный и наиболее часто используемый бойцами для нокаута. Чтобы такой удар наносил серьезные повреждения нужно оттачивать технику, силу и скорость удара.
Самый сильный удар рукой - бэкфист, но это только при контакте с большой поверхностью. Он наиболее легок в исполнении и технике, но чтобы использовать его в бою требует тотальной отработки точности. Ну или можно надеяться на удачу чтобы попасть.
Самый сильный удар - удар ногой, так как максимально используется масса тела, большая поверхность конечности при ударе, и разрушительность. Можете посмотреть мой прошлый материал на эту тему: