бодрит
Только первые два месяца,потом привыкание. И это больше становится привычкой чем порцией бодрости.
отрезвляет
это иллюзия выпивающего. кофеин тормозит ощущение опьянения, держит бодрячком и человек продолжает пить. в итоге ещё бОльшая интоксикация.
бессонница
3-5 часов и кофе в организме нет. соблюдать дистанцию и всё будет огонь. исключение - кофеманы с повышенной чувствительностью к кофеину. а кофеин это не только про кофе.
помогает похудеть
поправочка - ускоряет обмен веществ. а если вы из числа заядлых, то организм привыкает и влияние на ваш метаболизм отсутствует.
обезвоживает
обладает соответствующим эффектом, но не приводит к потере большого объема жидкости.
сильно обжаренный больше кофеина
как ценитель темного заявляю: обжарка разрушает кофеин. и чем темнее, тем соответственно.. итальянцы поддержат.