Вечер. Лежу под одеялом, пытаясь уснуть. Прокручиваю инстаграм. Сто раз обещал себе этого не делать перед сном. От увиденных улыбок и лакшери жизни только расстраиваюсь и долго не могу уснуть.
Утром на работу, обычный сурочный день: ничего не радует. Серый офис, унылые коллеги, советская столовка...Почему у моих бывших одноклассников все по другому??? Когда я свернул не туда?
Бывало такое? Можете не отвечать, знаю что бывало.
Оказывается, треть людей заходящих в социальные сети, испытывают негативные эмоции от увиденного. Я не одинок. И вы тоже.
А если задуматься, чему мы завидуем? Фотографиям, которые наши друзья в ленте тщательно отбирали и обрабатывали? Но это же не реальная жизнь! Это же значимые моменты и успехи.
Просто подумайте, мы пришли в гости к своей девушке или парню и стали листать старый альбом. Там тоже фотографии, запечатлены какие-то важные моменты. У нас возникает чувство зависти? Нет! Мы умиляемся, фото тогда были честнее. Мы их делали не для того, чтобы кому-то показать, а для того, чтобы самим не забыть эти моменты.
Теперь все по другому. Теперь важные моменты мы фотографируем, чтобы зацепить бывших, если они есть в фоловерах. Позлить бывшую подругу или друга. Утереть всем нос, доказав что мой ребенок читает, кушает, какает лучше всех...
Мнение других, низкая самооценка, нежелание принимать жизнь такой какая она есть - вот, что скрывается за красивыми фото в соцсетях моих одноклассников, бывших коллег или просто бывших.
Что делать, чтобы не сойти с ума от соцсетей:
- Удаляйте негодных. Да, да, вас бесит бывшая, потому что...да какая разница почему, просто она бывшая и она бесит. Так зачем вы ее читаете/смотрите, она в реальной жизни уже не имеет к вам никакого отношения, удаляйте из виртуальной. Тоже самое касается и бывших друзей.
- Не забывайте поговорку «у соседа трава зеленее». Так будет всегда. Холостяк, уставший от гулянок и пьянок, будет завидовать женатым и ухоженным. А те в свою очередь холостяку, его похождениям и свободе. Мамочка с детьми и мужем будет завидовать неженатой и вечно путешествующей подруге с богатыми ухажерами. А эта самая одинокая подруга будет завидовать семейному уюту и милым мелким спиногрызам.
- Напомню бородатый анекдот: «Доктор, моему соседу 70 лет, а он говорит, что у него каждый день по шесть раз!» – «Кто же вам мешает говорить то же самое, голубчик?» Когда мне рассказали этот анекдот, мне полегчало. К сожалению, почти все в социальных сетях врут или приукрашивают. В соцсетях не встретишь реальные фото одноклассника в 2 часа ночи с красными глазами, который не спит уже третьи сутки, потерял жену, потому что та ушла, так как работа ему важнее. Зато увидишь, как на пятые сутки он отмечает успешно завершенный проект на несколько миллионов. Вы можете делать то же самое. Причин для радостного фото можно найти много, просто подумайте.
- Забейте на соцсети хотя бы на время. Лично я пока не готов к таким «жертвам», мне хватает первых трех пунктов. Но сами подумайте. Вокруг полно интересного и нового, а мы сидим и плачем над фото и постами каких-то людей в соцсетях. Ведь, если соцсети действуют на нервы, в нас зреет скрытое недовольство жизненными обстоятельствами. Это повод задуматься и понять, что конкретно стоит изменить.
Ну а для тех, кто выбирает правильных авторов и пока не готов прощаться с соцсетями, потому что получает там не нервный срыв, а интересную и полезную информацию, пойду писать следующий пост про что-то очень интересное...
Возможно, вам также понравятся:
Как чужие советы чуть не разрушили мою жизнь
Как я избавился от чувства вины
Не могу врать... Или никогда не признавайтесь в измене?
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Мы ведем этот блог вдвоем. Пофигистичный экстраверт и занудливый интроверт. Мы новички в Дзен.
И вы даже не представляете, как мы будем благодарны, если вы поставите лайк или подпишитесь на канал. Подписаться можно здесь
Пофигист пишет о себе. О том, как неуверенный в себе неудачник превращался в уверенного пофигиста. Все статьи пофигиста можно почитать по тэгу шум_изнутри_пофигиста
Зануда предпочитает писать о техниках, делающих жизнь проще. Например, как быстро принять решение с помощью монетки.
Ну а когда мы объединяем свои усилия, получаются забавные статьи о нас или наших друзьях. Все статьи по тэгу шум_изнутри_чУдные