Решила продублировать для вас свою статью - обращение, которую написала ещё летом 2017 года. А посвящена она будет ЧУВСТВАМ-особенно тем, которые "неприлично, плохо, да и просто не принято показывать". Неважно с каким именно запросом ко мне обращаются клиенты, в любом случае на определённом этапе работы мы добираемся именно до этих глубоко "зарытых" чувств.
Многие задают мне подобные вопросы :
" А зачем? Ведь раз я сумел(а) "законсервировать" эти чувства - то значит так и надо..."
" Но я не хочу ворошить прошлое! Зачем мне это надо?"
" Я ведь пришла поговорить об отношениях с мужем? Ну и что я часто говорю об отце. Зачем мне прорабатывать обиды на отца, ведь это было 100 лет назад и я половину забыла?"
Важно понимать, что эти чувства токсичны ☢💀 и на них необходимо отреагировать(!). Очень важно суметь проработать эти "болючие" 😢(как говорит одна из моих клиенток) чувства и включить в свой процесс жизни уже изменёнными. Хотя часто, особенно работая с такой тяжёлой темой как насилие , мне хочется достать нейрализатор из фильма "Люди в чёрном" и стереть просто память..., но это : во-первых это фантастика, а во-вторых это совершенно не психологично.
На самом деле процесс роста прост - нельзя копить отрицательные эмоции в виде негатива, переживаний и отравлять тем самым свою душу и тело. Да-да тело! -вы не ослышались.
Человечеству давно известно, что эмоции имеют прямое воздействие на здоровье. Об этом свидетельствуют распространенные в народе поговорки: «Все болезни от нервов», «Радость молодит, горе старит» и др. Еще в древности медики определили связь души (эмоциональной составляющей) с физической составляющей – телом человека. Древние знали, что все, что влияет на мозг , в равной степени воздействует и на тело.
Друзья, я призываю вас к "чистке", да, будет нелегко особенно по началу, но помните, что "дорогу осилит идущий".