Стакан воды с утра помогает ощутить лёгкость и хорошее настроение.
А если вы в неё добавите несколько капель лимонного соко, то будет просто прекрасно!
Почему вода с лимоном?🍋
Для начала, все мы живём не в самом экологически чистом месте, питаемся не самыми полезными продуктами и все это окисляет наш организм, из-за чего мы чаще болеем и становимся подвержены разным заболеваниям.
В норме кровь здорового человека имеет слабощелочную реакцию: Ph 7,35-7,45. Но далеко не у всех это так. Поэтому вода с лимоном поможет ощелачивать организм, но помните, что увлекаться не стоит. Всё хорошо в меру.
Так добавляя каплю лимонного сока в тёплую воду, вы помогаете воде стать структурированной, а значит полезной для организма.
Структурированная вода, имеет большое количество упорядоченных групп молекул. Похожими свойствами обладает талая и родниковая вода. 🚫Единственное после того как вы выпьете воду, начните свой завтрак не ранее чем через 15-20 минут, иначе пользы от этого не будет.
Как поменять структуру воды?
Вода, когда скатывается по горам образует пузырьковый эффект именно это очищает её, делает её кристальной и полезной.
Чтобы вернуть структуру воды её нужно всего лишь переливать из стакана в стакан, чтобы образовался тот самый пузырьковый эффект, такую воду можно и нужно пить.
Пейте больше воды подписывайтесь на наш канал. Здесь мы каждый день пишем самые интересные и полезные статьи и здоровом образе жизни, осознанности и о практиках йоги.
Если вы готовы начать заниматься собой, делать вашу жизнь гораздо лучше, то прочитайте нашу статью о том, ЧТО ДАСТ ВАМ ЙОГА?