Всем привет!)
После приезда домой, я была полна решительности на бой с весом и уверенности в том, что все пойдет гладко.
Спустя месяц после родов ушло еще 4 килограмма, спустя второй - 2, а дальше все, дорогие мои. Дальше вес немного постоял на месте, отдышался, а дальше...
ПОШЕЛ ВВЕРХ!
Диета была на месте, список подвижных дел с малышом тоже, но я не учла одного, что за отсутствием опыта у меня не заладится ГВ, и через месяц я начну подкармливать сына смесью. И замкнутый круг) Жрем много (есть хочется почти всегда), калорий расходуем меньше, молока ж приходит меньше (принцип "спрос-предложение), вес идет вверх.
К 5-ти месяцам моего материнства ГВ свернулось полностью. "Надо худеть" - решила я, уменьшила порции, настроилась по-боевому... налегла на запретное при ГВ и поправилась еще)
Точкой невозврата была цифра в 65 кг с копейками на весах при росте 155. К году сына я похудела, до 59 кг. Потом набрала обратно еще 5 кило, а к своему Дню рождения похудела до 57. Все. Потом весь мой режим пошел по наклонной и ко второй беременности я весила 63.4 кг) Не та цифра, с которой я планировала начать путь ко второй красивой и активной беременности, но что есть, то есть) С силой воли всегда было плохо, да и до беременности не страдала лишним весом при условии, что ела все подряд.
Поэтому, девочки, дорогие мои будущие мамочки, уже в положении или только планирующие беременность, будьте осторожны и внимательны со своими беременными желаниями!
Да, это трудно, да, все хотелки обостряются на 1000%, но контроль нужен обязательный и жесткий. В итоге вы получите ровно то, на что настарались за 9 счастливых месяцев)
Как этот опыт я применяю во второй раз, и помог ли он мне, я расскажу вам чуть позже)
А пока спасибо за то, что дочитали до конца) Ставьте лайк и подписывайтесь на канал)
Будет много интересного ;)
Первую часть статьи вы найдете здесь>>> Ошибки беременной. Мой опыт. Ошибка "1: ВЕС. Часть 1
Всех люблю, целую) Ваша "Мама мамам")